在我們?nèi)缃竦纳钪?，已?jīng)離不開(kāi)電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)帶來(lái)的便利，但是科技時(shí)代的興起也給孩子帶來(lái)了一些負(fù)面的影響。比如現(xiàn)在很多的孩子都沉迷于手機(jī)，尤其是叛逆期的孩子，家長(zhǎng)的說(shuō)教對(duì)于他們而言起不了很大的作用，那么叛逆期孩子沉迷手機(jī)如何管教呢？

叛逆期孩子沉迷手機(jī)如何管教

1、家長(zhǎng)放低姿態(tài)與孩子進(jìn)行溝通

一般情況下，叛逆期的孩子正處于青春期階段，此時(shí)他們的內(nèi)心往往有種“成人感”，他們渴望自己的想法、行為、態(tài)度得到周?chē)说恼J(rèn)可。如果家長(zhǎng)還是把他們當(dāng)成小孩子去對(duì)待，他們自然會(huì)用不成熟的方式來(lái)回應(yīng)、反抗家長(zhǎng)。

家長(zhǎng)需要試著從孩子的角度與孩子進(jìn)行溝通，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法，明確孩子沉迷手機(jī)的原因，然后耐心引導(dǎo)孩子明確手機(jī)上癮的不良影響，如荒廢學(xué)業(yè)，影響健康等。讓孩子對(duì)沉迷手機(jī)的不良影響有本質(zhì)的認(rèn)識(shí)，并且告知他合理玩手機(jī)是允許的，但是不能沉迷其中。

2、給予孩子更多的愛(ài)與陪伴

對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長(zhǎng)往往會(huì)很難與他們進(jìn)行溝通，那么家長(zhǎng)有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情。比如一起打球、去博物館、旅游，開(kāi)闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這樣不僅可以走進(jìn)與孩子之間的感情，還能減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴(lài)感。

3、鼓勵(lì)孩子多交友

家長(zhǎng)在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，要多鼓勵(lì)他們參加社交活動(dòng)，多交一些朋友。當(dāng)他們有伙伴陪伴玩耍的時(shí)候，他們自然就不會(huì)覺(jué)得只有虛擬世界才是有趣的，這樣也可以讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)。

4、和孩子協(xié)商制定規(guī)則

合理的使用手機(jī)可以避免他們過(guò)度沉迷，家長(zhǎng)可以用堅(jiān)定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機(jī)的使用時(shí)長(zhǎng)有時(shí)候孩子不愿意，可以對(duì)孩子讓讓步，但是只要定下來(lái)就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時(shí)間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時(shí)間，循序漸進(jìn)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

叛逆期孩子沉迷手機(jī)的危害

1、阻礙身體發(fā)育

孩子沉迷玩手機(jī)，戶(hù)外活動(dòng)就會(huì)少了，容易引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下等。而且長(zhǎng)時(shí)間握著手機(jī)，低頭玩游戲，會(huì)影響手指的發(fā)育，對(duì)頸椎傷害也很大。

2、對(duì)眼睛有傷害

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)將會(huì)對(duì)眼睛有所傷害，他們會(huì)感到眼睛疲勞，視線(xiàn)模糊，甚至眼睛喪失聚光力，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致眼睛近視。