隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，很多家長的思想也逐漸從只關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績，慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)楦雨P(guān)注孩子的心理健康成長，這一轉(zhuǎn)變也意味著我們的思想水平也在逐漸提高。而16歲的孩子正處于青春期，有極強(qiáng)的叛逆心理，所以很多家長想了解16歲心理不健康的表現(xiàn)，以幫助孩子順利度過青春期。

16歲心理不健康的表現(xiàn)

1、由于如今繁重學(xué)業(yè)給孩子帶來的巨大的心理壓力，會表現(xiàn)為厭學(xué)，怕學(xué)，做作業(yè)拖拉，上課注意力不集中，開小差，對家長和老師談?wù)搶W(xué)習(xí)問題，表現(xiàn)出煩躁的情緒和回避的行為。

2、人格方面容易出現(xiàn)偏執(zhí)、敵對等非常極端的特征。對他人缺乏信任，自以為是，偏于固執(zhí)。

3、人際關(guān)系緊張?？偢械絼e人對自己不友善，親子關(guān)系常常出現(xiàn)沖突和矛盾。

4、焦慮、心里煩躁不安，表現(xiàn)出一定的攻擊行為。

5、適應(yīng)能力差。對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。

6、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定，非常易怒易暴躁，做任何事情都很沖動(dòng)。

7、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，內(nèi)心總感到不平衡。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

16歲心理不健康家長該怎么教育

1、坦誠相待

家長在和孩子的相處中，要保持真誠、坦誠的態(tài)度，平時(shí)要給孩子解釋明白，我們家長對他們做出的要求與決定，這也能勵(lì)他們對我們父母保持坦率。

2、學(xué)會傾聽

家長要經(jīng)常和孩子交心的談話，但要尊重孩子的舒適圈。可能16歲的孩子并不想和我們家長說話，但是，這個(gè)時(shí)候就更要讓他們知道我們家長一直都在，并愿意傾聽，不要讓孩子有必須參與對話和回應(yīng)的壓力。

3、不要妄下結(jié)論

當(dāng)家長想要指正孩子的想法，或?qū)⒆拥淖龇ㄏ屡袛鄷r(shí)，一定要三思而后行。一定不要對他們的想法妄下結(jié)論，無論他們的想法在您看來多么不好，也要尊重他們。

4、表現(xiàn)關(guān)愛

有些人也許會擔(dān)心對孩子過分慈愛會讓他們更依賴父母，實(shí)際上，向他們展露您對他們的情感，能讓他們收獲安全感。而父母的關(guān)愛，就是提高孩子的安全感的最佳手段。

5、不要貶低孩子

對處于青春期的孩子來說，更需要家長的陪伴和理解，不要總是貶低自己的孩子，這樣會讓他們差生自卑的心理。家長要正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子保持健康、積極的心理狀態(tài)，才有利于他們健康成長，順利度過青春期。