如果懷疑自身存在不孕不育的情況，建議前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。通常情況下，需要做女性排卵功能檢查、輸卵管通暢度檢查、子宮因素檢查以及男性精液常規(guī)檢查等。

一、女性方面

1.排卵功能檢查：主要包括基礎(chǔ)體溫測(cè)定、宮頸黏液檢查和陰道B超監(jiān)測(cè)三種方法，其中以陰道B超監(jiān)測(cè)排卵最為準(zhǔn)確，通過以上幾種方式可以判斷有無排卵障礙或卵泡發(fā)育不良等情況。

2.輸卵管通暢度檢查：包括經(jīng)X線的輸卵管造影術(shù)、通氣試驗(yàn)、宮腔鏡下輸卵管插管通液及子宮輸卵管超聲檢查四種方法，可有效診斷輸卵管堵塞情況，并且同時(shí)具有一定的治療作用。

3.子宮因素檢查：主要針對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮畸形等因素引起的不孕不育，需遵醫(yī)囑采用激素檢測(cè)、宮腔鏡檢查等方式明確病因。

4.其他：若懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)引起，則需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能五項(xiàng)等相關(guān)檢查；若是免疫性不孕不育所致，則需配合醫(yī)生進(jìn)行抗核抗體譜、人絨毛膜促性腺激素受體檢測(cè)試驗(yàn)等項(xiàng)目。

二、男性方面

男性主要是要查精子質(zhì)量，即精液分析，包括精子密度、前向精子的比例、精子活力、正常形態(tài)的精子比例，還包括男性的生殖系統(tǒng)是否有異常，比如輸精管是否缺如或者有梗阻現(xiàn)象。還可以進(jìn)行遺傳學(xué)方面的檢查，看是否存在影響生育的基因問題。

對(duì)于夫妻雙方而言，在備孕期間應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度緊張與焦慮，以免影響到個(gè)人身體健康。日常生活中還應(yīng)注意飲食健康，適當(dāng)增加體育鍛煉，也有助于備孕成功。