如果懷疑自身存在不孕不育的情況，建議前往醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)、卵巢功能檢測(cè)、宮腔鏡檢查等檢查。若明確為該情況，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.精液常規(guī)：主要對(duì)男性精子活力、形態(tài)以及存活率等方面進(jìn)行評(píng)估，從而判斷是否存在生育能力降低或喪失的情況。

2.卵巢功能檢測(cè)：主要包括基礎(chǔ)體溫測(cè)定和陰道脫落細(xì)胞學(xué)檢查，可了解女性排卵周期及體內(nèi)雌激素水平，并以此初步推測(cè)受孕概率。

3.宮腔鏡檢查：一般是在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行，主要是通過(guò)宮腔鏡觀察子宮內(nèi)膜、宮頸口以及雙側(cè)輸卵管開(kāi)口等情況，以排除宮腔病變引起的不孕不育。

4.其他方面：如染色體核型分析、性功能檢查、免疫因素相關(guān)檢查等，有助于明確具體原因，以便于治療。

在日常生活中，夫妻雙方應(yīng)盡量避免吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，以免影響身體健康或?qū)е绿夯?。還需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗貼身衣物，以免引起感染的情況發(fā)生。