腰椎間盤突出在急性期該如何坐臥站行?腰椎間盤突出給患者帶來(lái)了很多痛苦，嚴(yán)重影響正常的日常起居。在急性期，坐臥站行也是腰椎間盤突出的鍛煉方法。那么腰椎間突出在急性期該如何坐臥站行?
坐臥站行的具體要求：
1坐位坐時(shí)腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。
椅子腿高度與病人膝關(guān)節(jié)到足面的高度相等。若椅面太高，可在足下墊一踏板。
2站立從座位上站起時(shí)，先前移臀部，使身體重心前移。然后雙側(cè)下肢從椅子前方慢慢著地，腰部挺直，調(diào)整好重心后站起。
3臥位腰椎間盤突出癥病人應(yīng)睡硬板床或是較硬的棕床。仰臥時(shí)膝關(guān)節(jié)可以輕微屈曲，全身放松，腰部自然落在床上;側(cè)臥時(shí)屈膝屈髖關(guān)節(jié)，這樣可以減輕突出的椎間盤對(duì)脊髓和神經(jīng)根的壓迫。揭陽(yáng)市人民醫(yī)院骨科莊懷銘
4下床雙上肢用力撐起，腰部慢慢伸直，身體重心緩慢移向床邊，一側(cè)下肢先著地。然后，另一側(cè)下肢再移下，手扶床沿站起。
以上介紹的就是腰椎間盤突出在急性期坐臥站行的具體要求，相信您已經(jīng)有所了解了。
腰椎間盤突出癥患者在急性期保持正確的姿勢(shì)，可明顯減輕由于脊髓和神經(jīng)根受壓所導(dǎo)致的疼痛癥狀，并且有利于穩(wěn)定病情。如果您還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我們的在線專家，專家將為您詳細(xì)解答。復(fù)禾健康網(wǎng)祝您健康!
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