急性心肌梗死恢復期需通過規(guī)范用藥、心臟康復訓練、飲食調(diào)整、心理干預及定期隨訪等方式綜合處理。心肌梗死恢復期通常與冠狀動脈狹窄、心肌供血不足等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為胸痛、氣短、乏力等癥狀。

1、規(guī)范用藥

恢復期需嚴格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片，以及他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片。β受體阻滯劑如美托洛爾緩釋片可幫助降低心肌耗氧量。ACEI類藥物如培哚普利片有助于改善心室重構(gòu)。禁止自行調(diào)整劑量或停藥，出現(xiàn)牙齦出血、肌肉酸痛等不良反應需及時就醫(yī)。

2、心臟康復訓練

在專業(yè)醫(yī)師指導下分階段進行運動康復，初期可從床邊坐立、緩慢步行開始，逐步過渡到低強度有氧運動如步行機訓練、固定自行車。運動強度需維持在靶心率范圍內(nèi)，運動前后監(jiān)測血壓和心電圖變化。合并心力衰竭者需采用間歇性運動模式，避免直立性低血壓。

3、飲食調(diào)整

采用低鹽低脂的地中海飲食模式，每日鈉鹽攝入控制在3-5克。增加深海魚類、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，每日蔬菜水果攝入不少于500克。烹飪選用橄欖油，避免動物內(nèi)臟、油炸食品。合并糖尿病患者需定時定量進餐，監(jiān)測餐后血糖。

4、心理干預

約40%患者會出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀，可通過正念減壓訓練、團體心理治療改善。家屬應避免過度保護，鼓勵患者參與適度的社會活動。嚴重心理障礙者需轉(zhuǎn)診至精神科，慎用可能影響心臟功能的抗抑郁藥物。

5、定期隨訪

出院后1個月內(nèi)每周復查心電圖和心臟超聲，3個月時進行運動負荷試驗評估。每6個月復查冠狀動脈CTA或心肌核素顯像。監(jiān)測血脂、血糖等指標，LDL-C需控制在1.8mmol/L以下。隨身攜帶硝酸甘油片，胸痛持續(xù)15分鐘不緩解應立即呼叫急救。

恢復期需嚴格戒煙并避免二手煙，每日睡眠保證7-8小時。冬季注意保暖，洗澡水溫不超過40℃。外出攜帶急救卡片注明疾病信息和用藥清單。家屬應學習心肺復蘇技能，家中備有自動體外除顫器。保持大便通暢，排便時避免用力，必要時使用乳果糖口服溶液。循序漸進恢復性生活，避免餐后或疲勞時進行。出現(xiàn)新發(fā)心悸、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。