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腳麻腫脹是什么原因

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腳麻腫脹是什么原因

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師

腳麻腫脹可能與血液循環(huán)障礙、神經(jīng)壓迫、代謝性疾病等因素有關(guān)。

血液循環(huán)障礙是導(dǎo)致腳麻腫脹的常見原因,長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)或久坐久站可能影響下肢血液回流,引發(fā)局部淤血和水腫。神經(jīng)壓迫多見于腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征,突出的椎間盤或緊張的肌肉可能壓迫坐骨神經(jīng),導(dǎo)致下肢麻木和腫脹感。代謝性疾病如糖尿病可能引發(fā)周圍神經(jīng)病變,高血糖狀態(tài)會(huì)損害神經(jīng)纖維功能,同時(shí)可能伴隨微循環(huán)障礙。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),每隔一段時(shí)間活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高下肢幫助靜脈回流。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)排查腰椎或代謝性疾病。

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