腳麻腫脹是什么原因
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腳麻腫脹是什么原因
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
腳麻腫脹可能與血液循環(huán)障礙、神經壓迫、代謝性疾病等因素有關。
血液循環(huán)障礙是導致腳麻腫脹的常見原因，長時間保持同一姿勢或久坐久站可能影響下肢血液回流，引發(fā)局部淤血和水腫。神經壓迫多見于腰椎間盤突出或梨狀肌綜合征，突出的椎間盤或緊張的肌肉可能壓迫坐骨神經，導致下肢麻木和腫脹感。代謝性疾病如糖尿病可能引發(fā)周圍神經病變，高血糖狀態(tài)會損害神經纖維功能，同時可能伴隨微循環(huán)障礙。
日常應避免長時間保持同一姿勢，每隔一段時間活動下肢促進血液循環(huán)。睡眠時可適當抬高下肢幫助靜脈回流。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)排查腰椎或代謝性疾病。
