高血壓與低血壓不是一回事，兩者在定義、病因及危害上均有顯著差異。高血壓指血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常范圍，低血壓則是血壓持續(xù)低于正常水平。兩者可能由遺傳、環(huán)境、疾病等多種因素引起，需通過專業(yè)醫(yī)療檢查確診。

高血壓通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀，長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)心腦血管疾病、腎臟損傷等嚴(yán)重并發(fā)癥。常見病因包括高鹽飲食、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等。治療需結(jié)合生活方式調(diào)整，如低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，并遵醫(yī)囑使用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片等。低血壓可能引發(fā)乏力、眩暈甚至?xí)炟?，常見于脫水、營(yíng)養(yǎng)不良或某些內(nèi)分泌疾病患者。輕度低血壓可通過增加水分?jǐn)z入、適度補(bǔ)鹽改善，嚴(yán)重者需排查潛在疾病并針對(duì)性治療。

日常監(jiān)測(cè)血壓對(duì)早期發(fā)現(xiàn)異常至關(guān)重要。建議使用經(jīng)過認(rèn)證的電子血壓計(jì)定期測(cè)量，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。若血壓值反復(fù)超出正常范圍或伴隨明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血壓穩(wěn)定，避免吸煙、過量飲酒等危險(xiǎn)行為。