胸肌筋膜炎的癥狀主要有胸部疼痛、局部壓痛、活動受限、肌肉緊張和皮膚感覺異常。胸肌筋膜炎是胸肌及其周圍筋膜的無菌性炎癥，可能與勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)。

1、胸部疼痛

胸肌筋膜炎引起的疼痛多為鈍痛或酸痛，疼痛部位主要集中在胸大肌、胸小肌區(qū)域。疼痛可能在活動時加重，休息后緩解。長期保持不良姿勢或重復(fù)進(jìn)行上肢運動可能誘發(fā)疼痛。疼痛程度從輕微不適到嚴(yán)重影響日常生活不等。

2、局部壓痛

按壓患處時會出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點多位于肌肉與筋膜連接處。壓痛范圍可能局限在某個點，也可能擴(kuò)散到較大區(qū)域。觸摸時可感覺到肌肉內(nèi)有硬結(jié)或條索狀物，這些是筋膜粘連的表現(xiàn)。熱敷或按摩后壓痛可能暫時減輕。

3、活動受限

由于疼痛和肌肉緊張，患者可能出現(xiàn)上肢活動范圍減小的情況。做擴(kuò)胸、舉臂等動作時疼痛加劇，導(dǎo)致患者不敢充分活動。長期活動受限可能導(dǎo)致胸肌萎縮和肩關(guān)節(jié)僵硬。適當(dāng)進(jìn)行拉伸運動有助于改善活動度。

4、肌肉緊張

患側(cè)胸肌常處于緊張狀態(tài)，觸摸時感覺肌肉硬度增加。肌肉緊張可能是機(jī)體對炎癥的保護(hù)性反應(yīng)，但也可能加重疼痛形成惡性循環(huán)。肌肉痙攣多在夜間或晨起時明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。放松訓(xùn)練和物理治療可緩解肌肉緊張。

5、皮膚感覺異常

部分患者可能出現(xiàn)胸壁皮膚麻木、刺痛或過敏等感覺異常。這是由于炎癥刺激周圍神經(jīng)所致。感覺異常多局限于病變筋膜對應(yīng)的皮節(jié)區(qū)域。隨著炎癥消退，感覺異常通常會逐漸消失。避免穿著過緊衣物可減少不適感。

胸肌筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免提重物和劇烈運動。保持良好姿勢，睡覺時可在背部墊枕頭支撐。適當(dāng)進(jìn)行胸肌拉伸運動，如門框拉伸等。局部熱敷有助于緩解疼痛和肌肉緊張。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除其他胸部疾病可能。遵醫(yī)囑可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，或接受物理治療。