手腕骨裂一般需要4-8周可以自愈，具體時間與骨裂程度、年齡、營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)。
骨裂屬于不完全性骨折，愈合時間相對較短。輕微骨裂無移位時，局部制動后通常4-6周可形成骨痂。青少年因代謝旺盛可能縮短至3-4周，而老年人或合并骨質(zhì)疏松者可能延長至6-8周。愈合過程中需定期復(fù)查X線，觀察骨痂生長情況。固定期間應(yīng)避免患肢負(fù)重及劇烈活動，防止二次損傷。適當(dāng)補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼修復(fù)，但過量攝入并無額外益處。
建議選擇透氣性好的支具固定，保持皮膚清潔干燥?？祻?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式腕關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，初期以被動活動為主，后期逐步增加主動鍛煉強度。若出現(xiàn)固定部位皮膚紅腫、疼痛加劇或麻木感，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整固定方式。愈合后3個月內(nèi)避免提重物或高強度手腕動作，降低再骨折風(fēng)險。
