胳膊肌無(wú)力可能由神經(jīng)壓迫、電解質(zhì)紊亂、重癥肌無(wú)力、多發(fā)性肌炎、腦卒中等原因引起，可通過(guò)藥物干預(yù)、物理治療、手術(shù)等方式改善。

1、神經(jīng)壓迫：

頸椎病或胸廓出口綜合征可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為單側(cè)上肢無(wú)力伴麻木感。長(zhǎng)期低頭工作或睡姿不當(dāng)會(huì)加重癥狀，肌電圖檢查可明確診斷。輕度壓迫可通過(guò)頸椎牽引和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物緩解，嚴(yán)重者需手術(shù)解除壓迫。

2、電解質(zhì)紊亂：

低鉀血癥或低鈉血癥會(huì)造成肌肉收縮障礙，常見(jiàn)于腹瀉、利尿劑使用或飲食失衡。患者多伴有全身乏力、心律失常，血生化檢查可確診。需針對(duì)性補(bǔ)充電解質(zhì)，同時(shí)治療原發(fā)疾病，日常注意香蕉、橙子等高鉀食物攝入。

3、重癥肌無(wú)力：

自身抗體攻擊神經(jīng)肌肉接頭處的乙酰膽堿受體，導(dǎo)致晨輕暮重的肌無(wú)力癥狀。新斯的明試驗(yàn)陽(yáng)性可確診，常合并眼瞼下垂或咀嚼困難。膽堿酯酶抑制劑可改善癥狀，嚴(yán)重時(shí)需血漿置換或胸腺切除。

4、多發(fā)性肌炎：

免疫介導(dǎo)的肌肉炎癥性疾病，表現(xiàn)為對(duì)稱(chēng)性近端肌無(wú)力伴肌酶升高。肌活檢可見(jiàn)淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，需與皮肌炎鑒別。糖皮質(zhì)激素是基礎(chǔ)治療，免疫抑制劑用于難治性病例，康復(fù)訓(xùn)練可預(yù)防肌肉萎縮。

5、腦血管病變：

腦梗死或出血累及運(yùn)動(dòng)皮層或皮質(zhì)脊髓束時(shí)，會(huì)出現(xiàn)對(duì)側(cè)肢體偏癱。急性起病伴言語(yǔ)障礙是典型特征，CT/MRI可定位病灶。溶栓治療需在時(shí)間窗內(nèi)進(jìn)行，后期配合針灸和功能鍛煉促進(jìn)恢復(fù)。

建議每日進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度抗阻訓(xùn)練如彈力帶練習(xí)，增強(qiáng)肌肉耐力；增加三文魚(yú)、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物攝入以改善神經(jīng)傳導(dǎo)；睡眠時(shí)避免手臂受壓姿勢(shì)，使用記憶枕保持頸椎生理曲度。若肌無(wú)力持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難等危象，需立即就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行肌電圖、抗體檢測(cè)等專(zhuān)項(xiàng)檢查，排除運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等嚴(yán)重疾病可能。