腰椎骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
1、腰椎骨折早期及受傷的第1-2周，患者以臥床休息為主，暫時(shí)不適合做腰部肌肉的鍛煉。如果患者做了腰椎內(nèi)固定術(shù)就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下穿著支具慢慢地訓(xùn)練在床上坐起以及在床邊站立，隨后患者也可以慢慢的下地活動(dòng)，但是要避免身體過度勞累以及過早彎腰，同時(shí)也可以進(jìn)行光療和磁療使骨痂可以加速生長，使身體盡快康復(fù)。
2、對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練主要是防止長時(shí)間不活動(dòng)以后引起腰部的肌肉廢用性的萎縮和四肢肌肉廢用性萎縮的情況，這種情況在腰椎骨折以后臥床期間可以行四肢肌肉的等長收縮及下肢的直腿抬高，及上肢的末力器、臂力器的鍛煉，來鍛煉四肢的肌肉力量，并且可以行后弓腰五點(diǎn)支撐或者是行四點(diǎn)支撐的鍛煉，來鍛煉腰背部的肌肉力量，從而防止長時(shí)間不活動(dòng)以后引起的腰背部肌肉的廢用性萎縮情況。
為什么懷孕后尾椎骨疼？
是妊娠期，由于關(guān)節(jié)韌帶松弛，增大的子宮向前突使軀體重心后移，腰椎向前突使背伸肌處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，常會(huì)出現(xiàn)輕微的腰背痛，嚴(yán)重時(shí)尾椎骨痛疼痛。
懷孕后身體的負(fù)重增加，脊柱的正常生理彎曲度會(huì)發(fā)生改變，尾椎部位容易受到壓力的擠壓，也可能會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。
股骨頸骨折10個(gè)月未愈合可能與骨折類型復(fù)雜、血供不足、固定不牢、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。 1、骨折類型復(fù)雜： 粉碎性...
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骨折病人可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七...
骨折后可以適量吃三文魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D的魚類，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇...
股骨頸骨折可通過臥床制動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化、步態(tài)練習(xí)等方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)過程需根據(jù)骨折愈合階段調(diào)整強(qiáng)度...
粉碎性骨折通?？梢曰謴?fù)，恢復(fù)效果與骨折部位、損傷程度、治療時(shí)機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)，主要治療方式包括復(fù)位固定、藥...
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骨折后疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。藥物選擇需結(jié)合患者年齡、肝腎功能及藥...
手粉碎性骨折一般需要5000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到骨折嚴(yán)重程度、治療方式、住院時(shí)長、康復(fù)需求等多種因素的...
