缺鐵性貧血應(yīng)該吃什么？
1、缺鐵性貧血應(yīng)服用一些補鐵藥物，如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等，也可食用一些富含鐵的食物，如豬肝、紅棗等。
2、缺鐵性貧血的發(fā)生一般與人體對鐵的需求增加、鐵攝入不足、鐵吸收障礙或鐵流失過多有關(guān)，導致人體對鐵的需求與供應(yīng)不平衡，導致鐵缺乏。缺鐵性貧血患者可出現(xiàn)全身疲勞、頭暈、頭痛、心悸等癥狀，患者可吃一些富含鐵的食物，如豬肝、棗、瘦肉等，可補充體內(nèi)鐵，緩解缺鐵性貧血引起的癥狀。缺鐵性貧血患者也可采用補鐵藥物治療，常用藥物一般有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。
3、治療期間，建議患者以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果，如哈密瓜、西紅柿等。不要吃辛辣的食物，比如酸辣粉。患者還可以適當多運動，如跳繩、跑步、打羽毛球等，可以提高免疫力，有助于預(yù)防疾病。
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