腳踝被砸腫了，沒有骨折，大致在1-8周的時間范圍內(nèi)恢復(fù)好，但具體的恢復(fù)時間取決于需腳踝受傷程度，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。
如果沒有局部的韌帶挫傷，腫脹大約在4天逐漸消退，這種情況一般和軟組織挫傷、淤血有關(guān)系，需要抬高患肢、注意休息、遵醫(yī)囑使用血府逐瘀口服液、桂枝茯苓膠囊、舒筋活血片等活血化瘀藥物，可能在1周左右會逐漸恢復(fù)。但如果有比較嚴(yán)重的外傷，有皮膚的挫傷或者有局部軟組織擠壓傷，這種情況有可能導(dǎo)致感染，有可能會2-4周才能消腫。在有嚴(yán)重的韌帶的損傷、韌帶的斷裂，可能有積血、積液的情況下，可能會需要經(jīng)過長時間的固定，然后進行鍛煉、消腫，恢復(fù)時間會更長，大約在8周才能恢復(fù)。
在腳踝被砸腫后，首先應(yīng)使用冰袋對腳踝腫脹部位進行冰敷，以減輕疼痛和腫脹。同時，應(yīng)避免劇烈活動和過度負(fù)重，以免加重傷勢。
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骨折病人可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七...
骨折后可以適量吃三文魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D的魚類，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇...
股骨頸骨折可通過臥床制動、關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌力強化、步態(tài)練習(xí)等方式進行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)過程需根據(jù)骨折愈合階段調(diào)整強度...
粉碎性骨折通?？梢曰謴?fù)，恢復(fù)效果與骨折部位、損傷程度、治療時機及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)，主要治療方式包括復(fù)位固定、藥...
粉碎性骨折的癥狀主要包括劇烈疼痛、腫脹淤血、活動受限、畸形或異?；顒樱瑖?yán)重時可出現(xiàn)骨擦音或休克。 1、早期表現(xiàn) ...
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手粉碎性骨折一般需要5000元到30000元，實際費用受到骨折嚴(yán)重程度、治療方式、住院時長、康復(fù)需求等多種因素的...
