男性腎虛泌尿生殖尿頻、尿急、排尿清長。性功能下降、性欲下降、陽痿或勃起但不堅硬、遺精、精子滑動、早泄甚至不孕，精神疲勞，其他身體問題。
男性腎虛的三大原因
男性腎虛的原因一是競爭殘酷，現(xiàn)代文明壓力過大帶來的困惑，使大多數(shù)人承受巨大的身心壓力，身心疲勞，精力下降，導(dǎo)致腎虛、腦虛證狀引起的腎虛，如失眠、食欲不振、疲勞、易怒、易怒、神經(jīng)衰弱等。
男性腎虛的原因二、縱情色欲不良習(xí)慣，如過度自慰、性生活過頻，會直接損害人體腎精，導(dǎo)致腎虛。
男性腎虛的原因三、生活無節(jié)吸煙、飲酒、作息不規(guī)律，過度勞累，都會損害腎臟，導(dǎo)致腎虛。
很多男性認為腎虛是不提的原因，所以很多男性因為尷尬不愿意去看醫(yī)生。腎虛不一定是陽痿或早泄，但腎虛可能有性功能下降的癥狀，如陽痿和早泄。陽痿和早泄常見于虛證，與腎虛直接相關(guān)。
男性腎虛如何保??？
每天搓腳心
雙手搓熱后，用左手搓右腳心，用右手搓左腳心，早晚一次，每次搓300次。
每天做縮肛運動
全身放松，自然呼吸；呼氣時，做肛門收縮動作，吸氣時放松，左右。
3.每天按摩腰部
手掌對搓，直到手掌發(fā)熱，分別放在腰部兩側(cè)，手掌對皮膚，上下按摩腰部，直到有熱感。早晚各一次，每次200次左右。
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男人腎虛怎么調(diào)理 男性腎虛的3個癥狀表現(xiàn)
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小兒腎病綜合征復(fù)發(fā)后可通過調(diào)整飲食、藥物治療、定期復(fù)查等方式治療。 小兒腎病綜合征復(fù)發(fā)可能與感染、用藥不規(guī)范、遺...
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