有些患者認為患了心臟病應該靜養(yǎng)，怕活動后增加心臟負擔。護士應耐心解釋，介紹心臟康復運動的重要性，同患者建立信任關系。針對不同的病人介紹疾病發(fā)生的原因、癥狀和使用藥物的劑量及效果。評估患者有無恐懼、焦慮心理。對患者進行心理疏導，介紹心臟康復運動的方法，并做示范動作，解除患者顧慮。多關心體貼病人，使其主動配合康復運動。

(1)康復運動方法：心臟病人康復運動不是所有病人隨便就可以進行的。需要在醫(yī)護指導下進行，必須對病人的基本病情做出評估，在考慮病人危險因素控制，心理調控適宜等基礎上，制定切實可行的康復運動方案。住院期間根據患者病情，在護士的指導下逐漸進行活動：床邊坐位→關節(jié)運動→慢走15米往返→中速行走20米往返→上下幾個臺階，行走80米，每日兩次→下一段樓梯，坐電梯上來，行走150米，每日兩次。另外在病房可以自己洗臉刷牙、進餐等生活料理。出院后2～12周，患者可在密切監(jiān)護下逐漸增加活動量，主要推薦健身車運動，還可選擇其他形式的運動，如散步、慢跑、打太極拳、做健身操等，逐漸達到10～15分鐘/次，3～5次/周。并繼續(xù)接受營養(yǎng)、生活方式、控制體重等方面的健康教育和咨詢。出院12周以后患者學會正確的鍛煉方法及健康的飲食和生活習慣，不再需要醫(yī)學監(jiān)護，只要終身維持健康狀態(tài)，并定期接受隨訪。

(2)康復運動注意事項：運動強度的掌握注意心率的變化，一般活動后心率不超過110～120次/分或增高不超過靜息時心率20～30次/分為宜。如果運動過程中患者出現(xiàn)呼吸急促不能自由交談，大汗、心悸、面色蒼白可能是運動強度過大，要停止運動，立即休息。運動后，如果次日早晨感覺疲勞，心率加快或減慢，血壓異常，運動能力降低說明運動量過大，要減少運動量。所有訓練活動均應避免劇烈、快速和緊張用力。醫(yī)學全在線搜集整理尤應注意靜止性肌緊張和閉氣，如懸垂、支撐、引體向上、搬運重物等均應嚴格禁止。