我們每天都需要通過飲食攝入一些我們所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，比如鋅。鋅是我們身體當(dāng)中必不可少的一種微量元素，如果說體內(nèi)鋅缺乏，可能會(huì)對(duì)生理功能造成影響，帶來很多的危害，影響我們身體健康，下面我們就一起來詳細(xì)了解下缺鋅的危害。
一、食欲減退
一個(gè)人體內(nèi)一旦出現(xiàn)了鋅元素缺乏的問題，那么就會(huì)大大的降低食欲，很容易出現(xiàn)食欲減退，食欲不振的癥狀。如果說食欲不振，那么日常的飲食也會(huì)受到影響，患者無(wú)法正常的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)導(dǎo)致缺鋅的癥狀更加嚴(yán)重，進(jìn)而形成一個(gè)惡性循環(huán)。
二、免疫力降低
如果身體當(dāng)中長(zhǎng)期缺乏鋅元素，那么很有可能會(huì)導(dǎo)致自身的免疫力降低，免疫力降低了，患上各種疾病的幾率也會(huì)大大的增加。這一類人往往特別容易感冒發(fā)燒，治療起來也比較困難，如果說遇上了流感，他們肯定逃不掉。
三、注意力不集中
如果說是小孩子身體當(dāng)中缺乏了鋅元素，那么就很容易導(dǎo)致他們出現(xiàn)注意力不集中的問題，就會(huì)對(duì)孩子的正常學(xué)習(xí)和生活帶來很大的不良影響。如果沒有及時(shí)補(bǔ)充，鋅元素長(zhǎng)期缺乏，還有可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，使孩子出現(xiàn)身材矮小等多種問題，對(duì)孩子的健康發(fā)育來說極為不利。
四、視力下降
如果體內(nèi)缺乏了鋅元素，那么個(gè)人的視力也會(huì)受到很大的影響，會(huì)增加近視眼的幾率，而且如果缺鋅會(huì)影響一個(gè)人在黑暗環(huán)境中的適應(yīng)能力，導(dǎo)致夜盲癥發(fā)生。
五、皮膚疾病
體內(nèi)缺乏鋅元素，也很容易導(dǎo)致各種皮膚疾病的發(fā)生，如果說皮膚出現(xiàn)了創(chuàng)傷，那么傷口不容易愈合，還有可能會(huì)發(fā)生反復(fù)性的口腔潰瘍。如果能夠及時(shí)補(bǔ)鋅，那么皮膚的再生能力會(huì)增強(qiáng)，傷口愈合得更快，也不容易患上口腔潰瘍和其他的皮膚病。
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良可通過體重增長(zhǎng)緩慢、身高發(fā)育滯后、皮膚毛發(fā)異常、精神狀態(tài)差、免疫力下降等表現(xiàn)判斷。營(yíng)養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)...
寶寶營(yíng)養(yǎng)不良可能出現(xiàn)體重增長(zhǎng)緩慢、身高發(fā)育遲緩、皮膚干燥蒼白、精神萎靡、反復(fù)感染等癥狀。營(yíng)養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不足、...
小孩子營(yíng)養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線、治療基礎(chǔ)疾病、心理行為干預(yù)等方式改善。營(yíng)養(yǎng)不良通...
新生兒頭發(fā)黃可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)攝入不足或代謝性疾病有關(guān)，不一定是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。 新生兒頭發(fā)顏色受遺傳因素影響...
肌肉營(yíng)養(yǎng)不良可能與遺傳因素、神經(jīng)肌肉病變、代謝異常等因素有關(guān)。 肌肉營(yíng)養(yǎng)不良通常由基因突變導(dǎo)致肌肉蛋白合成或分解...
外陰營(yíng)養(yǎng)不良通常是指外陰硬化性苔蘚，可遵醫(yī)囑使用丙酸氯倍他索乳膏、他克莫司軟膏、戊酸雌二醇片、黃體酮軟膠囊、復(fù)方...
外陰營(yíng)養(yǎng)不良增生性中度通?？梢灾魏?，需根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性治療。 外陰營(yíng)養(yǎng)不良增生性中度可能與局部慢性刺激、內(nèi)分泌...
營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的耳鳴可以適量飲用枸杞菊花茶、桂圓紅棗茶、黃芪當(dāng)歸茶等，也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、銀杏葉...
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良可能引發(fā)心肌病、脊柱側(cè)凸、關(guān)節(jié)攣縮等并發(fā)癥。 進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良是一種遺傳性肌肉疾病，隨著病情進(jìn)展...
肌營(yíng)養(yǎng)不良可通過營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式改善。 肌營(yíng)養(yǎng)不良可能與遺傳性肌病、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、慢性消耗性疾...
