脂肪肝的患者日常生活中要嚴(yán)格控制飲食,避免病情進(jìn)一步發(fā)展。動(dòng)物肝臟中含有較高的膽固醇和脂肪,對(duì)脂肪肝病情不利,因此要避免此食物。除了動(dòng)物肝臟之外,還要少吃甲魚、海蟹等海產(chǎn)品和動(dòng)物性脂肪油。
脂肪肝的發(fā)病率近年有上升的趨勢(shì),它的發(fā)病原因與長期飲食不當(dāng)有很大關(guān)系,由于飲食不加以控制,導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積,形成脂肪肝。一旦患有脂肪肝,日常的飲食調(diào)理就十分關(guān)鍵了。那脂肪肝能吃動(dòng)物肝嗎?
一、脂肪肝能吃動(dòng)物肝嗎
脂肪肝患者的日常飲食要避免攝入高膽固醇和高脂肪食物,而動(dòng)物肝臟中含有較高的膽固醇和脂肪,因此,在生活中應(yīng)避免食用。脂肪肝患者肝臟代謝脂肪的功能有很大障礙,如果攝入過量的脂肪,只會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān),加重脂肪肝病情。除了動(dòng)物肝臟之外,許多水產(chǎn)品中也含有較高的膽固醇,如甲魚、海蟹等,也不宜多吃。還要避免吃動(dòng)物性脂肪油,如奶油、黃油、豬油等。
二、脂肪肝患者飲食注意事項(xiàng)
1.適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)
脂肪肝患者日常飲食中可以適當(dāng)攝入蛋白質(zhì),牛奶是很好的蛋白質(zhì)來源,可以適當(dāng)喝一些,但要選擇喝脫脂或低脂牛奶,也可以適當(dāng)吃一些雞蛋清、魚肉等,這些蛋白質(zhì)食物都有助于肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生。
2.控制碳水化合物的攝入量
脂肪患者還應(yīng)控制碳水化物的攝入量,少進(jìn)食精細(xì)白米面,可以多吃一些五谷雜糧,比如小米、黑芝麻、大豆等。
3.不宜喝飲料
脂肪肝患者的飲食中要少攝入糖類,許多患病者只知道要避免食用白糖、紅糖等,卻不知道許多飲料中也含有許多的糖分,比如可樂、雪碧、奶茶等,這些飲料對(duì)病情的恢復(fù)有不利影響,平時(shí)要避免飲用。
4.避免高膽固醇食物
脂肪肝患者還應(yīng)避免食用高膽固醇食物,如蛋黃、沙丁魚、魚卵以及動(dòng)物肝臟等,此外,還應(yīng)避免攝入高脂肪的食物,如肥肉、動(dòng)物油等,以免對(duì)病情造成不利影響。
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