保護(hù)胃黏膜可以適量吃猴頭菇、山藥、秋葵、卷心菜、南瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊、瑞巴派特片、硫糖鋁混懸凝膠、替普瑞酮膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、猴頭菇

猴頭菇含有猴頭菇多糖和多種氨基酸，能夠促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，抑制幽門螺桿菌活性。慢性胃炎或胃潰瘍患者可將其燉湯或煮粥食用，但需避免與辛辣調(diào)料同烹。

2、山藥

山藥富含黏液蛋白和淀粉酶，能在胃壁形成保護(hù)層，緩解胃酸刺激。胃腸功能較弱者建議蒸煮食用，每日攝入量控制在100-150克為宜。

3、秋葵

秋葵的黏液含有果膠和阿拉伯聚糖，可吸附胃酸并促進(jìn)上皮細(xì)胞生長(zhǎng)。胃食管反流患者可用涼拌或清炒方式食用，但腹瀉期間應(yīng)減少攝入。

4、卷心菜

卷心菜含有維生素U和異硫氰酸鹽，能增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。胃黏膜損傷者可榨汁飲用或焯水涼拌，避免高溫長(zhǎng)時(shí)間烹飪破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

5、南瓜

南瓜中的果膠和類胡蘿卜素能中和胃酸并加速潰瘍面愈合。建議胃病患者選擇老南瓜蒸食，糖尿病患者需控制攝入量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片通過中和胃酸和形成保護(hù)膜緩解胃炎癥狀，適用于胃酸過多引起的胃痛。用藥期間可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)，腎功能不全者慎用。

2、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍膠囊能在潰瘍面形成蛋白鉍復(fù)合物，主要用于幽門螺桿菌感染聯(lián)合治療。服藥后可能出現(xiàn)黑便，需與抗生素間隔兩小時(shí)服用。

3、瑞巴派特片

瑞巴派特片通過增加胃黏液分泌和前列腺素合成保護(hù)胃黏膜，適用于急性胃黏膜病變。妊娠期婦女禁用，服藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能。

4、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁混懸凝膠能與潰瘍面蛋白質(zhì)結(jié)合形成保護(hù)層，用于胃十二指腸潰瘍治療。需空腹服用，避免與抑酸劑同時(shí)使用影響藥效。

5、替普瑞酮膠囊

替普瑞酮膠囊通過改善胃黏膜血流促進(jìn)組織修復(fù)，適用于慢性胃炎。老年人用藥需調(diào)整劑量，可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免過饑過飽，減少腌制、油炸及刺激性食物攝入。烹飪方式以蒸煮燉為主，控制食物溫度在40-60攝氏度。餐后半小時(shí)內(nèi)避免平臥，慢性胃病患者建議每年進(jìn)行胃鏡檢查。出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血或黑便等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。