類風濕性關節(jié)炎的預防方法有很多，現(xiàn)在有很多人都患上了類風濕性關節(jié)炎，它的發(fā)生跟我們?nèi)粘５纳盍晳T是有一定的關系的，我們平時如果沒有做好預防工作的話那么就可能患上類風濕性關節(jié)炎，因此預防工作很重要，對我們也是有幫助的，那么類風濕性關節(jié)炎的預防方法有哪些呢?

1、預防和控制感染。有些類風濕性關節(jié)炎，是在患了扁桃體炎、鼻竇炎、咽峽炎。齲齒等感染性疾病之后，而發(fā)病的，人們認為這是人體，對這些感染的病原體，發(fā)生了免疫反應而引起本病。

2、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋、濕襪等，不要貪涼受露暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動或運動后，不可趁身熱汗出未干，便入水洗浴。

3、注意勞逸結合。飲食有節(jié)、起居有常、不忘作勞，是強身保健的主要方式。過渡疲勞，正氣易損，風寒濕邪可乘虛而入。臨床上，有些患者病情，雖然基本控制，處于疾病的恢復期，但往往由于勞累，而重新加重或復發(fā)。所以，要注意勞逸結合，活動與休息要適度。

4、加強鍛煉，增強體質(zhì)。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風、寒、濕邪侵襲的能力，比一般未經(jīng)過體育鍛煉者，要強的多。經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強機體，抗風寒濕邪的能力。

類風濕性關節(jié)炎的預防方法有哪些呢?溫馨提示：上述的預防工作，我們要關注起來，合理的飲食，患者平時要注意保暖和保健，對于疾病合理的進行治療，保持好的心態(tài)對治療有好處。同時，也要注意避免感染，避免造成嚴重的后果。