小孩輕度貧血可能由營養(yǎng)攝入不足、快速生長發(fā)育、慢性失血、遺傳性疾病、感染性疾病等原因引起。

1、營養(yǎng)攝入不足

鐵元素、葉酸或維生素B12等造血原料缺乏是常見誘因。兒童挑食、偏食或輔食添加不當(dāng)可能導(dǎo)致鐵攝入不足，長期乳制品為主食而未及時補鐵也可能引發(fā)缺鐵性貧血。家長需注意均衡膳食，逐步引入紅肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等富含鐵的食物。

2、快速生長發(fā)育

嬰幼兒期和青春期生長速度較快時，血容量擴張可能導(dǎo)致相對性缺鐵。早產(chǎn)兒或低出生體重兒體內(nèi)鐵儲備不足更易發(fā)生。建議定期監(jiān)測血紅蛋白指標(biāo)，生長加速期可遵醫(yī)囑預(yù)防性補充鐵劑。

3、慢性失血

反復(fù)鼻出血、腸道寄生蟲感染引起的隱匿性失血，或女孩月經(jīng)初潮后經(jīng)量過多均可導(dǎo)致鐵流失。家長應(yīng)觀察孩子是否出現(xiàn)面色蒼白、乏力等表現(xiàn)，必要時進(jìn)行糞便潛血檢查或寄生蟲篩查。

4、遺傳性疾病

地中海貧血、遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥等血紅蛋白合成障礙疾病，可能表現(xiàn)為輕度慢性貧血。這類患兒多有家族史，需通過血紅蛋白電泳、基因檢測等確診，避免盲目補鐵。

5、感染性疾病

EB病毒感染、結(jié)核病等慢性感染會抑制骨髓造血功能，導(dǎo)致貧血遷延不愈。這類情況需先控制原發(fā)感染，同時配合營養(yǎng)支持治療，感染控制后貧血多能自行改善。

家長發(fā)現(xiàn)孩子有貧血表現(xiàn)時，應(yīng)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證瘦肉、蛋黃、豆類等高鐵食物的攝入，配合維生素C含量高的水果促進(jìn)鐵吸收。避免同時飲用濃茶或牛奶影響鐵質(zhì)吸收。輕度貧血若無明顯癥狀可先觀察2-3個月，若持續(xù)無改善或出現(xiàn)嗜睡、心悸等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查血清鐵、鐵蛋白等指標(biāo)，排除病理性貧血。確診缺鐵性貧血后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范補充鐵劑，定期復(fù)查血常規(guī)直至血紅蛋白完全恢復(fù)正常。