關(guān)于脂肪肝我們并不陌生，究其病因，主要是因?yàn)槿藗凅w內(nèi)糖代謝過(guò)剩，和長(zhǎng)時(shí)間不注意飲食缺乏鍛煉，引起脂肪堆積肝細(xì)胞的病變，脂肪肝是一個(gè)常見(jiàn)的臨床現(xiàn)象,而不是一種獨(dú)立的疾病，下面我們就一起來(lái)了解一下脂肪肝的病因及治療方法吧。

脂肪肝的原因

1.酒是禍?zhǔn)祝L(zhǎng)期飲酒，導(dǎo)致酒精中毒，致使肝內(nèi)脂肪氧化減少，慢性嗜酒者百分之六十發(fā)生脂肪肝，百分之二十到百分之三十最終將發(fā)展為肝硬化

2.長(zhǎng)期攝入高脂飲食或長(zhǎng)期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，使肝臟脂肪合成過(guò)多。

3.肥胖,缺乏運(yùn)動(dòng)，使肝內(nèi)脂肪輸入過(guò)多。

4.糖尿病。

5.肝炎。

6.某些藥物引起的急性或慢性肝損害。

脂肪肝的治療方法：

1.一般治療

(1)找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊コ∫虿庞欣谥斡靖?。

(2)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

(3)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。

2.藥物治療

到目前為止，西藥尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長(zhǎng)期調(diào)理性的治療較好。西藥常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂藥物及抗氧化劑等，以及某些降脂藥物等。

健康的生活方式和懂得一定的養(yǎng)生知識(shí)，適當(dāng)鍛煉身體是完全可以杜絕脂肪肝的問(wèn)題，而且對(duì)血壓、心腦血管等都有幫助。對(duì)于自己的身體受益一生。