脂肪肝近年來的發(fā)病率越來越高，這與我們生活水平不斷提高，飲食可選擇性越來越大，而吃過多油膩的食物不僅僅是容易發(fā)胖，更是加重了肝臟的負擔(dān)，通常脂肪肝在初期是不用治療的，主要要在飲食上調(diào)節(jié)，但是如果已經(jīng)中期就需要治療了，中度脂肪肝的治療方法有哪些呢？

肝病專家指出，脂肪肝患者早期不重視治療是可以原諒的，但是忽視了檢查和必要的生活方式以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整是不可原諒的，發(fā)生脂肪肝后不會有明顯的癥狀，進行肝功能、b超等檢查會發(fā)現(xiàn)有輕微轉(zhuǎn)氨酶升高，肝臟表面出現(xiàn)脂肪堆積，但是并不嚴重，隨著病情的發(fā)展，肝臟的損傷會越來越嚴重，當(dāng)肝臟發(fā)生實質(zhì)性的損傷，就必須要采取一定的治療措施。

另外，單純性脂肪肝逆轉(zhuǎn)容易，需要時間比較短如果發(fā)生肝臟炎癥壞死就需積極治療，到了纖維化階段，則除了要去除肝內(nèi)脂肪外，還需抗肝纖維化治療，逆轉(zhuǎn)的難度較大，需要指出的是，不少人認為脂肪肝是一種良性病變，治療與否無關(guān)緊要，這是大錯特錯的，脂肪肝同樣會導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化等疾病。

肝病專家表示，中度脂肪肝的治療要從生活方式做起，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極運動，一定不要喝酒等，脂肪肝患者一定要合理地安排自己的飲食，控制食量，每餐不宜過飽，飲食宜清淡，在保證全面營養(yǎng)的基礎(chǔ)上可以多吃一些含維生素、膳食纖維豐富的食物，包括海帶、紫菜、燕麥、玉米、大蒜、洋蔥、豆芽、木耳、蘑菇等，究竟會加速脂肪肝惡變，一定要注意戒酒。

中度脂肪肝患者還需要適當(dāng)?shù)倪\動對脂肪肝患者來說是十分必要的，俗話說脂肪肝治療要“管住嘴，邁開腿”，所以脂肪肝患者應(yīng)該合理地安排自己的作息時間，早睡早起，閑暇時間應(yīng)該多參與一些自己體力能及的運動，比如慢跑、登山、游泳等等，控制體重，減少脂肪含量，降低血脂等。

中度脂肪肝需要抓緊時間治療了，因為脂肪肝已經(jīng)到中度，表示肝臟的負擔(dān)已經(jīng)超負荷了。這個時候除了飲食調(diào)節(jié)和運動調(diào)節(jié)，還需要藥物來護肝養(yǎng)肝了，另外也可以嘗試一些中醫(yī)療法。希望今天介紹的能夠幫助到脂肪肝患者。