市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)使人們的生活工作節(jié)奏加快，同時(shí)隨著人民生活水平的提高，電腦、汽車(chē)日漸普及家庭，這就使原本多發(fā)的腰椎間盤(pán)突出癥更加常見(jiàn)，臨床上以腰痛伴或不伴有下肢放射痛為主要癥狀，那么腰椎間盤(pán)突出病人的護(hù)理方法有哪些?
1.注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤(pán)突出癥的重要誘因，防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。
2飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。
3做好心理護(hù)理，介紹相關(guān)知識(shí)，講解情緒對(duì)疾病的影響，使患者保持輸快的心情。
4病人疼痛緩解后，即開(kāi)臺(tái)腰背肌功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌保護(hù)功能。功能鍛煉包括五點(diǎn)式和三點(diǎn)式。五點(diǎn)式的方法是：頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點(diǎn)，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強(qiáng)后可改用頭部及足跟三點(diǎn)作為支撐的三點(diǎn)式鍛煉方法。
鍛煉應(yīng)循序漸過(guò)，逐漸增加，避免疲勞
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出來(lái)說(shuō)它有著一定的特殊性，所以病人應(yīng)樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的決心，腰椎間盤(pán)突出癥病程長(zhǎng)，恢復(fù)慢，病人應(yīng)保持愉快的心情，用積極樂(lè)觀(guān)的人生態(tài)度對(duì)待疾病。建立良好的生活方式，生活要有規(guī)律，多臥床休息注意保暖，保持心情愉快
腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)...
單杠鍛煉對(duì)腰椎間盤(pán)突出患者的好處主要有緩解神經(jīng)壓迫、增強(qiáng)核心肌群、改善腰椎曲度、促進(jìn)局部血液循環(huán)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下...
極外側(cè)型腰椎間盤(pán)突出癥多數(shù)情況下屬于中度嚴(yán)重疾病，其癥狀輕重與神經(jīng)根受壓程度直接相關(guān)，可能引起劇烈下肢放射痛、肌...
腰椎間盤(pán)突出在17歲患者中主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、感覺(jué)異常和活動(dòng)受限，癥狀發(fā)展通常從早期局部不適進(jìn)展至神...
腰椎間盤(pán)突出癥微創(chuàng)手術(shù)效果一般是比較好的，能夠有效緩解神經(jīng)壓迫癥狀并保留脊柱穩(wěn)定性。微創(chuàng)手術(shù)主要包括椎間孔鏡髓核...
針灸治療腰椎間盤(pán)突出通常有一定效果，可作為輔助治療手段緩解疼痛和肌肉緊張。腰椎間盤(pán)突出多因椎間盤(pán)退變、外傷或長(zhǎng)期...
腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼腿麻可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤(pán)突出...
腰椎間盤(pán)突出通常能做微創(chuàng)手術(shù)，具體需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、患者身體狀況等因素綜合評(píng)估。微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無(wú)效、神...
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后腿部疼痛可能與神經(jīng)根受壓殘留、術(shù)后炎癥反應(yīng)、手術(shù)節(jié)段錯(cuò)誤或術(shù)后瘢痕粘連有關(guān)。 1. 神經(jīng)根受壓...
腰椎間盤(pán)突出可能由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、過(guò)度負(fù)重、椎間盤(pán)退行性變、外傷等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)等方...
