其實(shí)骨折并不是一件非?？膳碌氖虑?，所以我們?cè)诔霈F(xiàn)骨折之后不要過分的擔(dān)心，到醫(yī)院及時(shí)的治療就可以了，同樣平時(shí)只要做好骨折的鍛煉保健就能夠更快的康復(fù)，但是現(xiàn)在有很多人不知道該如何鍛煉保健，所以總是在盲目的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，那么腿骨折鍛煉怎么做呢?
功能鍛煉應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員的指律F循序漸進(jìn)地進(jìn)行，活動(dòng)范圍由小到大。
次數(shù)由少到多，時(shí)間由短到長(zhǎng)。強(qiáng)度由弱到強(qiáng)?；顒?dòng)度應(yīng)以您不感到疲勞，骨折部位不感到疼痛為度?；顒?dòng)應(yīng)以恢復(fù)肢體固有的午理功能為中心。上肢應(yīng)圍繞增強(qiáng)手的握力進(jìn)行活動(dòng)，下肢應(yīng)圍繞恢復(fù)負(fù)置行走能力進(jìn)行訓(xùn)練。
通過功能鍛煉，傷肢肌肉進(jìn)行反復(fù)舒縮活動(dòng)，可使骨折縱向擠壓力加強(qiáng)，骨折縫隙變小，骨折部更為穩(wěn)定，可以改善骨折部的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的愈合。功能練習(xí)還可以矯正微小的骨折錯(cuò)位，也有利于骨折的愈合。
但功能鍛煉不能干擾骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活動(dòng)，如外展型肋骨外科頸骨折不能做上肢的外展運(yùn)動(dòng)，內(nèi)收型肋骨外科頸骨折不能做上肢的內(nèi)收運(yùn)動(dòng)，尺撓骨骨干骨折不能做前臂的旋轉(zhuǎn)運(yùn)功，腥排骨骨干骨折不能做下肢的內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)。
股骨頸骨折10個(gè)月未愈合可能與骨折類型復(fù)雜、血供不足、固定不牢、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。 1、骨折類型復(fù)雜： 粉碎性...
多數(shù)小腿骨折需要手術(shù)治療，具體處理方式主要有復(fù)位固定、髓內(nèi)釘固定、鋼板螺釘固定、外固定支架固定。 1、復(fù)位固定 ...
骨折病人可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片、接骨七...
骨折后可以適量吃三文魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D的魚類，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇...
股骨頸骨折可通過臥床制動(dòng)、關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練、肌力強(qiáng)化、步態(tài)練習(xí)等方式進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)過程需根據(jù)骨折愈合階段調(diào)整強(qiáng)度...
粉碎性骨折通常可以恢復(fù)，恢復(fù)效果與骨折部位、損傷程度、治療時(shí)機(jī)及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)，主要治療方式包括復(fù)位固定、藥...
粉碎性骨折的癥狀主要包括劇烈疼痛、腫脹淤血、活動(dòng)受限、畸形或異常活動(dòng)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)骨擦音或休克。 1、早期表現(xiàn) ...
股骨骨折牽引治療可通過皮膚牽引、骨牽引、平衡懸吊牽引、托馬斯架牽引等方式進(jìn)行。牽引治療通常由骨折移位、關(guān)節(jié)脫位、...
骨折后疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。藥物選擇需結(jié)合患者年齡、肝腎功能及藥...
手粉碎性骨折一般需要5000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到骨折嚴(yán)重程度、治療方式、住院時(shí)長(zhǎng)、康復(fù)需求等多種因素的...
