腸胃炎帶給我們很多的影響，會(huì)讓我們的腸胃健康遭受到危害，而且這種疾病發(fā)生以后會(huì)帶來(lái)很多的癥狀，導(dǎo)致患者特別的痛苦，因此朋友們需要進(jìn)行腸胃炎這種疾病的預(yù)防工作，接下來(lái)就給朋友們介紹一下腸胃炎怎樣預(yù)防，希望大家可以重視起來(lái)。
預(yù)防腸胃炎的辦法：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，許多急性腸胃炎患者疾病是由于病菌的感染，大家一定要養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，盡量避免病菌侵害。
2、避免藥物刺激，許多患者在發(fā)病前服用過(guò)非甾體類(lèi)抗炎藥(阿司匹林等)，這類(lèi)藥物會(huì)對(duì)我們的胃黏膜造成損傷，應(yīng)盡量避免服用。
3、注意飲食衛(wèi)生，大家一定要避免進(jìn)食腐壞變質(zhì)的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加熱后再食用。
4、避免進(jìn)食生冷刺激的食物，夏季是急性腸胃炎的高發(fā)期，由于天氣炎熱，大家都喜歡吃一些涼爽的食物或飲品，這些因素往往會(huì)刺激我們的胃腸粘膜，引起急性發(fā)病，應(yīng)盡量避免。
可以預(yù)防腸胃炎的辦法就是以上的相關(guān)知識(shí)了，生活當(dāng)中朋友們要把腸胃炎的預(yù)防工作重視起來(lái)才可以，并且做好腸胃炎的預(yù)防工作，通過(guò)預(yù)防才能讓我們的腸胃健康得到保障，才能減少腸胃炎的發(fā)生，而且我們要注意清淡的進(jìn)行飲食。
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