急性腸胃炎引起的胃痛可通過(guò)禁食、補(bǔ)液、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。急性腸胃炎多由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

1、禁食

胃痛發(fā)作初期建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，避免食物刺激胃腸黏膜加重疼痛。待嘔吐停止后可少量飲用溫鹽水或口服補(bǔ)液鹽，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。禁食期間注意觀察有無(wú)脫水表現(xiàn)，如口渴、尿量減少等。

2、補(bǔ)液

頻繁嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水，需及時(shí)補(bǔ)充水分。可少量多次飲用淡鹽水、米湯或?qū)Ｓ每诜a(bǔ)液鹽溶液。成人每日補(bǔ)液量建議超過(guò)2000毫升，兒童按體重每公斤50-100毫升計(jì)算。嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液治療。

3、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋熱敷上腹部，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者慎用。

4、服用藥物

胃痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用解痙藥如消旋山莨菪堿片、顛茄片，或胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁混懸凝膠。細(xì)菌感染需用諾氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。止瀉藥蒙脫石散可吸附毒素，但發(fā)熱或血便時(shí)禁用。

5、調(diào)整飲食

癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始，如米湯、藕粉，逐步過(guò)渡到低脂少渣的半流食。避免辛辣刺激、高糖高脂及乳制品。少量多餐，細(xì)嚼慢咽?；謴?fù)期可適量補(bǔ)充益生菌制劑幫助重建腸道菌群平衡。

急性腸胃炎期間需臥床休息，注意腹部保暖?；謴?fù)飲食后2-3天內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察大便性狀及次數(shù)變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，或老人嬰幼兒癥狀無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，生熟分開(kāi)，避免進(jìn)食變質(zhì)食物，飯前便后規(guī)范洗手可有效預(yù)防急性腸胃炎發(fā)生。