艾灸是中醫(yī)中非常重要的一種療法，對于一些不好治療的病癥，具有相當不錯的治療效果，并且?guī)缀鯖]有任何的副作用。有些患者治療腰肌勞損并不是很理想，就希望采取艾灸的方式，改善病情。那么，艾灸能治療腰肌勞損嗎?我們來具體了解下艾灸這種特殊方法。

腰肌勞損是很多從事體力勞動者會出現(xiàn)的病癥，其一般是因為積累性勞損、創(chuàng)傷及腰椎平衡失調(diào)等因素造成的腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現(xiàn)疼痛。本證屬中醫(yī)腰痛、痹癥范疇。中醫(yī)認為多與寒濕勞損腎虛等有關。風寒濕之邪客于經(jīng)絡，跌仆閃挫，彎腰負重使經(jīng)絡受損，氣血運行不暢而致;或久病，年老腎虛，勞欲過度，經(jīng)血不足，筋脈失養(yǎng)而作痛。

配穴方法

主穴

腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。配穴：陰陵泉、三陰交(濕勝);命門、關元、太溪(腎虛)。

施灸方案

(1)手持懸灸灸法

手持陳年純艾條施灸單點溫灸腎俞，大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進行回旋、雀啄、往返、溫和艾灸四步法，先行回旋灸2分鐘溫熱局部氣血，繼以雀啄灸1分鐘加強敏化，循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣，再施以溫和灸發(fā)動感傳、開通經(jīng)絡。

(2)純銅溫灸罐溫灸法

用溫灸罐艾灸陰陵泉、三陰交穴。

注意事項

如果患有腰肌勞損，患者需要注意休息，千萬不要從事體力勞動，最好臥硬板床1~3周，急性腰肌勞損十分容易復發(fā)，因此患者要注意腰部的保護，避免彎腰，搬運重物，工作時可以用腰圍或?qū)捬鼛?，以保護腰部肌肉。

艾灸對于腰肌勞損的治療，具有相當不錯的效果，不要要想更好的解決這種骨病，單一的方式效果并不是最好的，可以結合其他的康復療法系統(tǒng)性的進行治療，比如說按摩、推拿等效果都很不錯，只要堅持進行治療，相信最終是能夠擺脫這種病癥的。