懷孕34周出現(xiàn)腰酸和小腹痛可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與假性宮縮、先兆早產(chǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關(guān)。建議孕婦及時就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應措施。
懷孕晚期腰酸和小腹痛是常見癥狀，子宮增大和胎兒活動可能牽拉韌帶導致腰部酸痛，胎頭下降壓迫骨盆也會引起下腹墜脹感。假性宮縮表現(xiàn)為腹部發(fā)緊發(fā)硬，通常休息后可緩解，不會伴隨規(guī)律疼痛或陰道流血。長時間站立或勞累可能加重不適，適當改變體位、局部熱敷有助于緩解癥狀。
泌尿系統(tǒng)感染可能引起下腹隱痛或排尿不適，嚴重時伴隨發(fā)熱或尿頻尿急。胎盤早剝或先兆早產(chǎn)會出現(xiàn)持續(xù)加重的腹痛，可能伴隨陰道出血或規(guī)律宮縮。妊娠期高血壓疾病也可能導致腹痛，通常伴有頭暈、水腫或血壓升高。出現(xiàn)異常癥狀時需立即就醫(yī)評估，避免延誤治療時機。
孕婦應注意休息避免過度勞累，采取左側(cè)臥位改善胎盤供血，監(jiān)測胎動變化。保持會陰清潔預防感染，飲食注意補充鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷辛辣刺激食物。如疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)陰道流血、破水等癥狀，需立即前往醫(yī)院產(chǎn)科進一步檢查處理。
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