慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、胡蘿卜、卷心菜等食物養(yǎng)胃，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方谷氨酰胺顆粒、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸負(fù)擔(dān)。小米中的粘液蛋白可在胃黏膜形成保護(hù)層，適合慢性胃炎患者作為主食食用。煮制時(shí)可搭配少量紅棗或蓮子增加營養(yǎng)價(jià)值。

2、山藥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾益胃的功效。其黏液蛋白能保護(hù)胃壁，促進(jìn)黏膜修復(fù)。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高溫烹飪方式破壞有效成分。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，果膠能吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)并促進(jìn)潰瘍面愈合。南瓜易消化且能中和胃酸，可蒸煮成泥或與小米同煮。選擇老南瓜更佳，其營養(yǎng)價(jià)值高于嫩南瓜。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持胃黏膜完整性。建議切塊燉煮至軟爛，或榨汁后溫?zé)犸嬘?。避免生食以免刺激胃部，烹飪時(shí)可搭配少量橄欖油促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

5、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，具有抗?jié)冏饔?。宜選擇嫩葉部分切絲清炒或煮湯，避免腌制等加工方式。卷心菜中的膳食纖維需充分加熱軟化，以減少對胃部的機(jī)械刺激。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸并形成保護(hù)膜，適用于胃酸過多引起的胃部不適。該藥可緩解燒心、反酸等癥狀，但長期使用可能影響磷吸收，需遵醫(yī)囑控制療程。

2、枸櫞酸鉍鉀膠囊

枸櫞酸鉍鉀可在胃黏膜形成保護(hù)層，同時(shí)抑制幽門螺桿菌生長。用藥期間可能出現(xiàn)舌苔和大便變黑，屬正?，F(xiàn)象。需注意該藥不宜與牛奶等高蛋白食物同服。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑，通過抑制胃酸分泌治療胃炎和胃潰瘍。通常建議晨起空腹服用，整片吞服不可嚼碎。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能，避免突然停藥引|起酸反跳。

4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒

該藥含谷氨酰胺和中藥成分，能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)并改善微循環(huán)。適用于胃黏膜損傷患者，沖服時(shí)水溫不宜過高。少數(shù)患者可能出現(xiàn)輕度腹脹，一般不影響繼續(xù)治療。

5、硫糖鋁混懸凝膠

硫糖鋁能與潰瘍面結(jié)合形成保護(hù)屏障，促進(jìn)組織再生。建議餐前一小時(shí)及睡前服用，用藥后半小時(shí)內(nèi)避免飲水。常見不良反應(yīng)為便秘，可通過增加膳食纖維攝入緩解。

慢性胃炎患者日常飲食需遵循定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽原則，避免過饑過飽。食物選擇以溫和易消化為主，烹調(diào)方式多采用蒸煮燉燴，減少油炸燒烤。注意保持飲食溫度適宜，避免過冷過熱刺激。餐后建議適當(dāng)散步促進(jìn)消化，但避免立即平臥。同時(shí)需戒煙限酒，保持規(guī)律作息，減少精神壓力對胃腸功能的影響。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。