慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸負擔(dān)。煮制時可適當(dāng)延長熬煮時間，使其形成糊化層保護胃黏膜。慢性胃炎急性發(fā)作期優(yōu)先選擇無糖原味小米粥，避免刺激胃酸分泌。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶抑制劑，能在胃壁形成保護膜。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100克以內(nèi)。對山藥過敏者需禁用，糖尿病患者應(yīng)注意監(jiān)測餐后血糖。

3、南瓜

南瓜中的果膠和類胡蘿卜素具有黏膜修復(fù)作用。選擇老南瓜蒸熟后壓成泥狀食用更易吸收。合并胃食管反流者應(yīng)避免加入牛奶或糖等可能誘發(fā)反流的配料。

4、香蕉

成熟香蕉含5-羥色胺前體物質(zhì)，能調(diào)節(jié)胃酸分泌。宜在兩餐之間食用未冷藏的香蕉，每次不超過兩根。腹瀉發(fā)作期或高鉀血癥患者需限制攝入。

5、猴頭菇

猴頭菇多糖可抑制幽門螺桿菌活性，干品需充分泡發(fā)后燉煮1小時以上。每周食用2-3次，每次50克鮮品為宜。痛風(fēng)患者應(yīng)控制攝入量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過多型胃炎。用藥期間可能出現(xiàn)便秘或腹瀉，長期服用需警惕鋁蓄積。腎功能不全者慎用，不得與四環(huán)素類抗生素同服。

2、枸櫞酸鉍鉀膠囊

枸櫞酸鉍鉀具有殺滅幽門螺桿菌和黏膜保護作用。服藥期間舌苔和大便可能變黑，屬于正?，F(xiàn)象。療程結(jié)束后需間隔2個月才能再次使用鉍劑。

3、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于糜爛性胃炎。需整粒吞服不可嚼碎，晨起空腹服用效果最佳。長期使用可能影響鈣和維生素B12吸收。

4、多潘立酮片

多潘立酮能促進胃排空，改善腹脹、噯氣等癥狀。應(yīng)在餐前15-30分鐘服用，心臟病患者使用前需評估心電圖。禁止與酮康唑等CYP3A4強抑制劑聯(lián)用。

5、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)方消化酶含胰酶和胃蛋白酶，幫助分解蛋白質(zhì)和脂肪。隨餐服用效果較好，急性胰腺炎發(fā)作期禁用。服藥后可能出現(xiàn)口腔潰瘍等過敏反應(yīng)。

慢性胃炎患者應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，每日5-6餐少量進食，避免過饑過飽。烹飪方式以蒸煮燉為主，忌食油炸、腌制及辛辣刺激食物。進餐時細嚼慢咽，餐后保持直立姿勢30分鐘。合并貧血者可適當(dāng)增加瘦肉、動物肝臟等富含血紅素鐵的食物。保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，注意腹部保暖。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血黑便時需立即就醫(yī)。