半月板損傷是很常見(jiàn)的疾病，膝關(guān)節(jié)鏡下行半月板切除修復(fù)術(shù)是常見(jiàn)的治療方式，但是術(shù)后正確的康復(fù)練習(xí)是術(shù)后效果好壞的重要環(huán)節(jié)。
現(xiàn)將術(shù)后一般康復(fù)介紹如下：
第l階段
為術(shù)后第l周，進(jìn)行輕度鍛煉，防止腫脹。這個(gè)階段康復(fù)應(yīng)于半月板切除術(shù)后在復(fù)蘇室中開(kāi)始。術(shù)后從足趾到大腿加以包扎，至少2天。鼓勵(lì)病人在復(fù)蘇室中開(kāi)始鍛煉包括直腿抬高和活動(dòng)關(guān)節(jié)。
第2階段
為術(shù)后第2周，康復(fù)重點(diǎn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍?？p線已被拆除，如果仍有腫脹，可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛類方劑;應(yīng)常規(guī)進(jìn)行等長(zhǎng)鍛煉(直腿抬高)和逐步增加活動(dòng)范圍。病人應(yīng)該在第2周恢復(fù)絕大多數(shù)活動(dòng)度。如果活動(dòng)范圍和肌張力得到恢復(fù)，可以進(jìn)行有限制的活動(dòng)包括行走。
第3階段
術(shù)后第3至4周、鼓勵(lì)比較強(qiáng)烈的鍛煉，使肌力和活動(dòng)范圍完全恢復(fù)正常。逐步增加踝部的阻力，使病人逐步恢復(fù)到正常活動(dòng)。
只有當(dāng)活動(dòng)和肌張力恢復(fù)到適當(dāng)?shù)姆秶鷷r(shí)，才能進(jìn)行體育鍛煉。
第4階段
術(shù)后第2個(gè)月，進(jìn)一步康復(fù)，恢復(fù)正常的體育鍛煉。鼓勵(lì)病人逐步增加鍛煉的阻力。如果髕股關(guān)節(jié)沒(méi)有感染、可開(kāi)始等長(zhǎng)鍛煉。此后，為了保持肌力，病人可以騎自行車、游泳或步行。總之，病人仍然需要1-6個(gè)月的隨訪。
半月板損傷骨折可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。半月板損傷骨折通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性變...
半月板損傷根據(jù)嚴(yán)重程度分為三級(jí)，一級(jí)為輕度損傷，二級(jí)為中度損傷，三級(jí)為重度損傷。 1、一級(jí)損傷： 一級(jí)損傷表現(xiàn)為...
半月板損傷三級(jí)可通過(guò)保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練等方式處理。半月板三級(jí)損傷通常由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、退...
半月板損傷伴關(guān)節(jié)積液和腫瘤的治療方法主要有物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、腫瘤切除術(shù)。該情況通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行...
半月板損傷導(dǎo)致的膝蓋彈響可通過(guò)保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。常見(jiàn)原因包括運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變、...
半月板損傷的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限和關(guān)節(jié)彈響，嚴(yán)重時(shí)可伴隨關(guān)節(jié)交鎖和肌肉萎縮。 1、關(guān)節(jié)疼痛 膝關(guān)...
半月板損傷伴隨膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性改變、關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常、風(fēng)濕性疾病等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物干預(yù)...
半月板損傷可通過(guò)保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。損傷程度、年齡、活動(dòng)需求等因素會(huì)影響恢復(fù)方案選...
半月板損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)養(yǎng)，通常由運(yùn)動(dòng)損傷、退行性改變、外力撞擊、先天性發(fā)...
半月板損傷的分型主要有放射狀撕裂、縱行撕裂、水平撕裂和復(fù)合撕裂四種類型。 1、放射狀撕裂： 撕裂方向垂直于半月板...
