半月板是膝關節(jié)的重要結構，其形態(tài)約呈半月。它是位于膝關節(jié)間隙的一層纖維軟骨，對關節(jié)功能有重要的作用，半月板的形態(tài)特點能使球形的股骨髁與較平坦的脛骨平臺構成一個較“匹配”的關節(jié)。

半月板還包括以下重要功能：增加膝關節(jié)穩(wěn)定性，緩沖、吸收、傳布膝關節(jié)負荷力，促進關節(jié)內(nèi)營養(yǎng)。在負重時，有約70%的負重區(qū)域在半月板上，這就大大降低了脛骨平臺上的應力，從而保護了軟骨和全身關節(jié)。另外半月板還有潤滑關節(jié)等功能，半月板可將關節(jié)液均勻涂布于關節(jié)表面，使關節(jié)摩擦系數(shù)大為減小。如果將半月板切除，則脛骨平臺上的峰壓力可上升兩倍，并將引起軟骨退變。正是由于半月板的這些重要功能，才保證了膝關節(jié)長年負重運動而不致?lián)p傷。

半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時，身體及股骨強烈內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂;外側(cè)半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入關節(jié)之間，使關節(jié)活動發(fā)生機械障礙，妨礙關節(jié)伸屈活動，形成“交鎖”。

撕裂的半月板會損害膝關節(jié)其他結構，造成創(chuàng)傷性關節(jié)炎。因此，診斷明確的半月板損傷，如經(jīng)非手術治療無效，癥狀和體征明顯，應及早手術治療。目前的常規(guī)術式是關節(jié)鏡下半月板成形術。

內(nèi)側(cè)半月板損傷和外側(cè)半月板損傷的發(fā)生率基本相同，外側(cè)半月板損傷的原因常是因為先天發(fā)育畸形，比如說比較厚或者比較寬大，而內(nèi)側(cè)半月板往往與過勞有關。像文中張女士這種情況，如果一開始覺得膝關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛后就停止蹲著干活，可能內(nèi)側(cè)半月板就不會撕裂了。老年人的關節(jié)開始退變，半月板開始變脆，應該避免扭轉(zhuǎn)膝關節(jié)和反復蹲起的活動，以防引起半月板的撕裂。