扁平苔蘚屬于陰血不足，虛損積熱化火，血虛生風(fēng)產(chǎn)燥，致使肌膚粘膜失其濡養(yǎng);或因思慮傷脾，脾失健運，濕熱瘀滯蘊熱化火;或為肝郁氣滯蘊熱化火;或肝腎陰虛，陰虛火旺，虛火上炎所致。因此做好扁平苔蘚的運動保健很重要。

中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為扁平苔蘚與“口破”、“口糜”相象，也有人認(rèn)為與“口蕈”、“口蘚”類似。扁平苔蘚發(fā)病與內(nèi)傷七情，外感風(fēng)熱燥邪有關(guān)。例如思慮過度，損傷脾胃，脾失健運，水溫內(nèi)停，蘊而化熱，熱則生燥，燥勝則干，可導(dǎo)致粘膜粗糙，白色條紋，滲出糜爛，外感風(fēng)熱，入里化火，上蒸于口，亦可加重病情。因脾為后天之本，主一身肌肉，開竅于口，肝主疏泄，怒則傷肝，肝陽上亢，耗傷陰血，更增內(nèi)燥，故扁平苔蘚常責(zé)之于脾、肝兩經(jīng)。

扁平苔蘚的病因目前尚不十分清楚，精神因素是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的主要病因之一，其次可能與免疫功能和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。局部刺激因素也不能忽視，如：口腔內(nèi)磨牙咬合關(guān)系紊亂，不合適的假牙，吸煙及吃有刺激性食物等。

做好扁平苔蘚的護(hù)理保健很關(guān)鍵。對沒有自覺癥狀的患者，要進(jìn)行身心放松的護(hù)理，生活要樂觀向上，勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，并定期觀察。去除局部刺激物，選用柔軟毛刷刷牙，不飲酒吸煙，不食辛辣刺激性食物。要加強口腔衛(wèi)生，進(jìn)行口腔清潔。對糜爛型合并白色念球菌感染者要積極進(jìn)行治療，控制霉菌感染，使糜爛早期愈合。對糜爛經(jīng)久不愈者，要追蹤觀察，必要時取病理。可采取局部治療加服中調(diào)理的方法。積極向患者宣傳此病的癌變率很低，消除緊張和恐懼心理。

我們需要了解扁平苔蘚的護(hù)理保健知識，這樣才能治愈疾病，提醒大家當(dāng)口腔扁平苔蘚處于穩(wěn)定狀態(tài)時，對患者的生活和工作沒有影響，少部分患者治療后粘膜病損處可恢復(fù)正常。有口腔扁平苔蘚的人可以多喝水，多吃水果、蔬菜。