在漫長的與疾病作斗爭的過程中，扁平苔蘚患者不僅要樹立樂觀的心態(tài)、規(guī)律生活、注意休息，還要在生活中總結(jié)出一套適合自己的健身方式。
但由于多數(shù)扁平苔蘚患者由于長期臥床而身體虛弱，所以運動時應(yīng)注意勞逸適度，并遵循一下3個原則。
1、急性期病情較重的患者不宜運動，應(yīng)臥床休息，減少機體能量的消耗，防止身體出現(xiàn)疲勞感，此時若勉強活動，很容易使病情加重或反復(fù)，甚至可能引起并發(fā)癥。
2、若病情進入緩解期，患者就要適當活動，逐步恢復(fù)鍛煉，如在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行適度的醫(yī)療鍛煉，在室內(nèi)散步，或做一些力所能及的勞動等，可以幫助患者提高身體素質(zhì)。
3、病情穩(wěn)定后，患者可根據(jù)自身病情恢復(fù)情況，有針對性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運動，也可以進行各種文娛活動(如聽音樂、下棋等)，但要注意適量適度，以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度，不要做劇烈的體育運動，以免給身體造成負擔(dān)。
扁平苔癬可能由遺傳因素、免疫異常、藥物刺激、病毒感染等原因引起，可通過外用糖皮質(zhì)激素、口服免疫抑制劑、光療、局部...
扁平苔癬可以治好，治療方法主要有局部藥物治療、全身藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1、局部藥物治療 扁平苔癬可...
扁平苔癬多數(shù)情況下可以治愈，治療方法主要有局部用藥、光療、口服藥物和生活方式調(diào)整。 1、局部用藥 糖皮質(zhì)激素軟膏...
扁平苔蘚的中醫(yī)治療主要有中藥內(nèi)服、外用藥膏、針灸療法、飲食調(diào)理等方法。該病可能與肝郁血瘀、濕熱蘊結(jié)、陰虛火旺、脾...
扁平苔癬可以治好，治療方法主要有局部藥物治療、全身藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。 1、局部藥物治療： 輕度扁平苔...
口腔扁平苔癬多數(shù)情況下可以控制癥狀，但完全治愈較難，治療方式主要有局部藥物治療、全身藥物治療、物理治療和生活調(diào)整...
口腔扁平苔蘚患者應(yīng)避免辛辣刺激食物、酸性食物、過硬食物及易致敏食物，同時禁用糖皮質(zhì)激素類、免疫抑制劑等藥物。建議...
扁平苔癬口腔潰瘍可通過局部藥物治療、免疫調(diào)節(jié)治療、物理治療和生活方式調(diào)整等方式治愈。扁平苔癬口腔潰瘍通常由免疫異...
扁平苔癬可通過局部用藥、全身用藥、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。扁平苔癬通常由免疫異常、病毒感染、遺傳因素、精神...
扁平苔癬的癌變表現(xiàn)主要有黏膜白斑、潰瘍長期不愈、局部硬結(jié)、異常增生等。扁平苔癬癌變概率較低，但需警惕上述異常變化...
