強(qiáng)迫癥是一種典型的精神疾病，雖然患者患病后對(duì)身體皮膚和骨骼不會(huì)受到損害，但其對(duì)于患者的心理會(huì)造成嚴(yán)重的影響，患者會(huì)在主觀上表現(xiàn)為動(dòng)作反復(fù)、觀念思想反復(fù)、情緒的恐慌等癥狀，只有通過(guò)積極的治療，才能對(duì)其緩解和治愈此病，那么，治療強(qiáng)迫癥發(fā)作方法有哪些？我們一起來(lái)看看吧。

一、強(qiáng)迫癥的治療方法之自我治療。假如您有強(qiáng)迫癥，您現(xiàn)在就可以學(xué)習(xí)到最先進(jìn)的治療模式。因?yàn)镺CD患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認(rèn)失敗，承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥，自己組織的一切舉措和行動(dòng)都沒(méi)用，這樣不去試圖抵抗，就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作，這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦，才能真正治好強(qiáng)迫癥。

二、心理療法是強(qiáng)迫癥的治療方法最有效的。解釋性心理治療為治療的手段之一。對(duì)于患者要冷靜分析本人的人格特點(diǎn)和發(fā)病原因，包括童年有無(wú)產(chǎn)生強(qiáng)迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹(shù)立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

自我治療和心理療法都是治療強(qiáng)迫癥比較好的方法，相信通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)于如何治療強(qiáng)迫癥也有了更深層次的了解。當(dāng)然并不是每種方法都適合自己，一定要找到最專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生針對(duì)實(shí)際情況分析治療。每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，這是很正常的。專(zhuān)家經(jīng)過(guò)多年研究總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)，長(zhǎng)期處于心理陰暗的人更容易患上精神強(qiáng)迫癥。心理陰暗本來(lái)就是一種異常心理的表現(xiàn)，所以大家一定要做好準(zhǔn)備，做好警惕及早預(yù)防。

陰暗心理可致使精神強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是屬于神經(jīng)官能癥中的一種類(lèi)型，其實(shí)強(qiáng)迫癥并不是很可怕，臨床上認(rèn)為強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn)主要有強(qiáng)迫情緒，強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫行為等，多數(shù)以男性最為多見(jiàn)。

每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，當(dāng)這些習(xí)慣變?yōu)殡y以克制的行為，通常就是病態(tài)精神強(qiáng)迫癥。人多數(shù)是在某方面要求完美的，正是這種追求完美的陰暗心理出現(xiàn)，才使精神強(qiáng)迫癥有機(jī)可乘，對(duì)待精神強(qiáng)迫癥這種癥狀，我們不要忽略陰暗心理及它的擴(kuò)大所帶來(lái)的后果，因?yàn)樗羌膊〉南日住?/p>

陰暗心理通俗地說(shuō)是不想看見(jiàn)別人優(yōu)秀，不想看見(jiàn)世間一切美好的東西。見(jiàn)到別人比自己優(yōu)秀，就有一種說(shuō)不出來(lái)的不舒服。它本是一種心理常態(tài)，不是心理疾病，但發(fā)作起來(lái)的話，自傷與傷人的可能性很大。陰暗心理其實(shí)已兼?zhèn)淞藦?qiáng)迫癥的初步特征。

有陰暗心理的人多能自感自覺(jué)，且有很清晰的自知能力。避免精神強(qiáng)迫癥，我們不應(yīng)把陰暗心理停留在意識(shí)層面，當(dāng)意志力已不能阻止陰暗心理支配下的行動(dòng)，就會(huì)做出一些明知沒(méi)有意義但出于完美的原則又必須去做的事情，我們要適時(shí)發(fā)泄自己的情緒。

通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。有強(qiáng)迫癥的病人很會(huì)影響社會(huì)交友，因?yàn)榛颊咂綍r(shí)老把自己的理念強(qiáng)加給別人，或者對(duì)別人要求太過(guò)于嚴(yán)格，使得大家都滿腹怨言，繼而不想喝強(qiáng)迫癥患者們?cè)谝黄穑挥屑皶r(shí)的發(fā)現(xiàn)，并積極治療才能使其癥狀得到緩解。