大家可能都不知道，現(xiàn)在患有腎炎的人是越來越多了，這種疾病的出現(xiàn)會讓患者的生活變得很痛苦，所以大家一定要知道預(yù)防腎炎的措施，這樣我們就可以避免腎炎的發(fā)生了。下面就來看看預(yù)防腎炎的方法：

首先，要有合理的蛋白質(zhì)攝入量。人體內(nèi)的代謝產(chǎn)物主要來源于飲食中的蛋白質(zhì)成分，因此，為了減輕殘存的腎的工作負擔(dān)，蛋白質(zhì)攝入量必須和腎臟的排泄能力相適應(yīng)。比如，當(dāng)血肌酐為170—440微摩爾/升時，蛋白質(zhì)以每天每公斤體重0.6克為宜，有大量蛋白尿者，每丟失1克尿蛋白，可額外補充1.5克蛋白質(zhì)。當(dāng)血肌酐超過440微摩爾/升時，蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)進一步減少，以每天總量不超過30克為好。但是，必須強調(diào)的是如果一味追求限制蛋白質(zhì)攝入，將會導(dǎo)致病人出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體質(zhì)下降，效果并不好，這是預(yù)防腎炎的措施。

第二，為了使攝入的蛋白質(zhì)獲得最大利用，不讓其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉，在采取低蛋白質(zhì)飲食的同時，還必須補充能量。每日每公斤體重至少35千卡的熱量，主要由糖供給，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果醬、蜂蜜等，對于這個預(yù)防腎炎的措施大家要注意,從而盡快的治療腎炎

第三，值得注意的是有一些食物雖符合前面的條件，如蛋黃、肉松、動物內(nèi)臟、乳制品、骨髓等，但由于它們的含磷量較高而不宜食用，因為磷的貯留可促使腎臟的功能進一步惡化。為減少食物中的含磷量，食用魚、肉、土豆等，都應(yīng)先水煮棄湯后再進一步烹調(diào)。

第四，食鹽量應(yīng)視病情而定，如有高血壓、水腫者，宜用低鹽飲食，每日2克鹽，希望大家注意這些預(yù)防腎炎的到來，但是一旦發(fā)現(xiàn)有腎炎的癥狀出現(xiàn)的時候，我們要及時的治療腎炎。

第五，飲食須知，飲食要低鹽飲食，要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油膩及含動物蛋白多的葷腥食物(如肥肉、蝦、蟹等);忌食豆類及其制品(如豆腐、豆芽、豆粉等)3.有水腫、高血壓、心力衰竭者，應(yīng)進食少鹽或無鹽飲食。

通過以上的介紹相信大家對于腎炎的預(yù)防措施有了更多的了解，大家在生活中一定要重視這些問題，如果發(fā)現(xiàn)有腎炎的癥狀出現(xiàn)，大家一定要及時的治療腎炎，盡量減少痛苦，讓自己有一個健康的身體和幸福的生活。