最近，很愛運動的袁小姐有了點麻煩，她發(fā)現(xiàn)自己在運動后，脊柱后面靠近腰部的左右兩塊經(jīng)常隱隱作痛，有時連睡覺都要在腰下墊個枕頭。這個地方是腎臟的位置，不會是自己的腎出了什N問題吧?

專家介紹，這種癥狀其實可能是由於長期保持一個姿勢造成的腰肌組織痙攣，“腎痛”并不一定都是腎出了問題，所以不必太驚慌。

一般來說，除了輸尿管結石會讓人感到劇烈的疼痛之外，腎臟的其他疾病發(fā)生疼痛的可能性并不很高。有人認為腎部發(fā)酸、發(fā)脹似的疼痛多半都是由於長時間采取坐姿或是走了很長的路之后，不夠強壯的腰部肌肉跟人體提出的“抗議”。如果是腫瘤等惡性疾病反而在初期沒有什N特別的感覺。

對於這樣的“腎痛”，最好的治療方法就是堅持做“小燕飛”的動作：面部向下俯臥在床上，然后在膝蓋保持伸直的情況下，將雙臂向后背，然后上身向后仰，腿部則往上抬，讓身體的兩端都離開床，并保持一段時間。孫主任說這樣的練習最重要的是堅持，如果能每天做兩次，每次保持幾分鐘的話，兩三個月后就會見到效果。

腎痛的原因

最常見的致病菌為金黃色葡萄球菌，細菌可以由其他部位化膿病灶經(jīng)血液進入腎臟、例如癤、痛、膿腫、感染傷口、上呼吸道感染、及腎鄰近組織感染等。初期病變局限于腎皮質(zhì)形成多發(fā)微小膿腫，繼之可集合成多房性膿腫，部分病人可由小膿腫融合成大膿腫，成為腎痛，少數(shù)病人到晚期，近皮質(zhì)腎痛可穿破包膜，發(fā)展成為腎周膿腫，近腎盞的膿腫可穿孔向腎盂引流，則尿中可找到細菌。

腎痛的癥狀

早期可無癥狀，原發(fā)感染灶可能已愈而被忽視，后期出現(xiàn)腎區(qū)痛，突然發(fā)病，伴寒戰(zhàn)，高燒、食欲不好等菌血癥或毒血癥表現(xiàn)，患側(cè)腎區(qū)痛、壓痛、叩壓痛，有時因腰痛影響腿部活動不適，可觸及腫大的腎臟，腰部肌肉腎張。

有感染灶病史，如上呼吸道感染、癤、膿腫、傷口等。高熱，塞戰(zhàn)，菌血癥的表現(xiàn)、腰痛、腰部壓痛、叩擊痛、并可摸到腫大的腎臟，輔以尿血檢查、B型超聲及CT檢查可以診斷。