核心提示:影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(zhǎng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，失眠或睡眠不良，都會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷呢，晚上躺在床上睡不著，數(shù)星星數(shù)到成千上成了可還是睡不著呢，失眠的發(fā)生困擾著很多人，專家說(shuō)一旦長(zhǎng)期失眠會(huì)給我們的身體健康帶來(lái)很多的危害，如：身體免疫力下降、機(jī)體過(guò)早的衰老以及誘發(fā)心腦血管疾病等，具體內(nèi)容下面為您詳細(xì)介紹。
1.容易引起感冒。因?yàn)槭呖山档腿梭w的免疫力，從而使人體低抗力下降，易感冒或產(chǎn)生其他疾病。
2.影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(zhǎng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，失眠或睡眠不良，都會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。
3.使人過(guò)早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導(dǎo)致性腺功能降低，引起機(jī)體過(guò)早衰老。
4.誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會(huì)增加心和血管負(fù)荷，誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個(gè)原因。
5.破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。
6.可能產(chǎn)生癌變。失眠時(shí)機(jī)體細(xì)胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變。
以上介紹的是長(zhǎng)期失眠的危害，希望引起大家的重視，及時(shí)的去醫(yī)院采取相應(yīng)的治療方法，以盡早的擺脫失眠的痛苦，目前臨床上治療失眠的方法有很多，除此以外一些食療方法對(duì)長(zhǎng)期失眠病人也有很好的輔助治療作用。
長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致什么危害呢
長(zhǎng)期失眠會(huì)怎樣,有哪些危害
長(zhǎng)期失眠的危害有哪些？長(zhǎng)期失眠應(yīng)該怎么調(diào)理
大腦萎縮可能會(huì)引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動(dòng)、心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運(yùn)行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M(jìn)氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽(yáng)失衡相關(guān)，可通過(guò)調(diào)和陰陽(yáng)改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過(guò)溫...
失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長(zhǎng)痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過(guò)大有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、皮膚護(hù)理、藥物干預(yù)等方式...
