在這個生活快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，失眠可能已經(jīng)成為人們的家常便飯了，幾乎每個人都經(jīng)歷過失眠，更有甚者，甚至每晚都與失眠為伴，可能已經(jīng)很長時間沒有和周公約會過了，但是作為正在失眠的我們，失眠這個惡魔到底是有多厲害呢?讓我一起來走進失眠，一起來了解它的危害。
1、容易導(dǎo)致抵抗力差、容易生病。
2、容易導(dǎo)致血壓升高、心跳加快、易引起心腦血管疾病。
3、會使細(xì)胞老化加速、衰老癥狀明顯、面色灰黃、皺紋色斑增多、脫發(fā)。
4、頭腦發(fā)昏、無精打采、記憶力減退;神經(jīng)緊張、易怒。
5、長期失眠患者會消瘦長期失眠的人不僅會因自己睡眠不好對家人態(tài)度惡劣，自身的健康狀態(tài)也難保。失眠的癥狀長期不愈的人身體消瘦、面色發(fā)黑，多項臟器功能和代謝功能出現(xiàn)衰退，嚴(yán)重影響工作和生活。
6、長期失眠會誘發(fā)抑郁癥。有研究者調(diào)查結(jié)果顯示，普通成年人在一年內(nèi)有過失眠者比例高達(dá)57％，其中53％癥狀超過1年，然而只有13％的病人曾經(jīng)跟醫(yī)生談及自己的睡眠問題。而且，抑郁與失眠和日間嗜睡存在穩(wěn)定的關(guān)聯(lián)，并且失眠是抑郁及焦慮癥的診斷性癥狀。
研究還表明，失眠可能是臨床抑郁的普遍早期癥狀，是誘發(fā)抑郁癥的直接病因。
不知道大家聽完后是什么感覺，估計都是一身冷汗吧，沒想到生活中一個小小的失眠竟然有這么大的危害，他簡直是人類的殺手了，估計現(xiàn)在很多朋友糾結(jié)的每天無精打采，做事精氣神不足，都知道自即都是失眠熱的禍，現(xiàn)在大家了解了失眠的危害，一定要馬上行動起來，打倒失眠這個惡魔。
經(jīng)常失眠會導(dǎo)致什么危害
嚴(yán)重失眠會導(dǎo)致面癱嗎 嚴(yán)重失眠會導(dǎo)致這些嚴(yán)重危害
失眠會導(dǎo)致什么 講解失眠的4大危害
長期失眠會導(dǎo)致什么危害
大腦萎縮可能會引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
產(chǎn)后抑郁失眠建議就診精神心理科或婦產(chǎn)科。 產(chǎn)后抑郁失眠可能與激素水平波動、心理壓力過大、睡眠環(huán)境改變等因素有關(guān)，...
腦供血不足引起的失眠可以遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物。 腦供血不足可能與動脈粥樣硬化...
失眠的拔罐療法可能有一定緩解作用，但效果因人而異。拔罐通過刺激經(jīng)絡(luò)和穴位，可能幫助放松身心、改善局部血液循環(huán)。 ...
頑固性失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療頑固性失眠的常用方法，常用藥物包括酸...
艾灸后失眠可能與經(jīng)絡(luò)敏感、氣血運行加快、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ淮龠M氣血流通，部分經(jīng)絡(luò)敏感人...
失眠在中醫(yī)理論中多與陰陽失衡相關(guān)，可通過調(diào)和陰陽改善癥狀。 中醫(yī)認(rèn)為失眠與心腎不交、肝郁化火、脾胃不和等證型相關(guān)...
艾灸治療失眠可能有一定效果，但具體效果因人而異。失眠可能與情緒壓力、氣血不足、臟腑功能失調(diào)等因素有關(guān)，艾灸通過溫...
失眠可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
經(jīng)常失眠伴隨臉上長痘痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、胃腸功能紊亂、心理壓力過大有關(guān)，可通過調(diào)整作息、皮膚護理、藥物干預(yù)等方式...
