腎虛會導(dǎo)致失眠嗎?專家回答,腎虛造成的失眠除了晚上睡不著外,還會有口干舌燥、腰酸膝軟、皮膚瘙癢、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀,腎陽虛表現(xiàn)為精神不振、面色白或黝黑、腰膝酸疼、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。
腎臟是人的主要排泄器,位于腰椎骨的兩邊,其健康狀況關(guān)乎人體健康的各個方面,大到生死存亡,小到睡眠質(zhì)量。腎虛是腎臟不健康的一種表現(xiàn)形式,其是指腎臟精氣陰陽不足。
睡眠質(zhì)量的高低與大腦神經(jīng)有直接關(guān)系,但是有專家稱腎虛引起失眠也是可能的。腎臟與睡眠、與大腦仿佛關(guān)系并不密切,它真的能造成失眠。
另外,腎虛也可直接造成失眠,腎虛的常見癥狀包括早衰、食欲不振、骨骼與關(guān)節(jié)疼痛、不耐疲勞、乏力、聽力衰減、脫發(fā)白發(fā)、牙齒松動、容顏早衰、黑眼圈、膚質(zhì)粗糙、中年暗瘡、嗓音粗啞、乳房下垂、脂肪堆積,以及健忘失眠。
腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛,現(xiàn)代科學(xué)證明,當人發(fā)生腎虛時,就會導(dǎo)致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時,腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生阻塞,即腎絡(luò)會呈現(xiàn)不通,這將影響到全身經(jīng)絡(luò)的運行,以致間接造成失眠。
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