老年人失眠有哪些危害？身體和心理隨著時(shí)間的改變和衰老，老年人就變成了一個特殊人群，也是易感人群。失眠的常常出現(xiàn)，影響著我們每一個人而老年人也難逃失眠的追蹤。失眠對老年人的傷害更是嚴(yán)重，下面我們就來了解一下“老年人失眠有哪些危害”，以此引起大家的重視和關(guān)注。

老年人患上失眠的危害有什么：

1、消化系統(tǒng)疾病

老年人本身由于消化系統(tǒng)退化容易出現(xiàn)消化不良，而失眠更是會雪上加霜。研究發(fā)現(xiàn)，老年人失眠可能會增加胃炎，胃、十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎等疾病的發(fā)病幾率。

2、老年癡呆

老年癡呆比人們想象的在人群中出現(xiàn)的比例要高，而出現(xiàn)失眠的老人相比一般的情況患老年癡呆的幾率更是大大增加。老年癡呆在我們的日常生活中屬于很普遍的疾病，患有是失眠的老年人更多容易導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)病，這就要求大家對該病重視起來，盡量避免失眠的發(fā)生，以防止患者受到太大的傷害，導(dǎo)致老年癡呆。

3、記憶力下降

要是老年人患有失眠，記憶力也是會不斷的下降，總是丟東忘西的，慢慢的就會導(dǎo)致健忘癥，大家一定要引起重視，大家對這些老年人失眠的危害要重視起來，要在患者出現(xiàn)該病后及時(shí)進(jìn)行治療和護(hù)理，讓患者盡可能的少受傷害，盡量讓患者不會出現(xiàn)記憶力下降和健忘的癥狀。

4、不眠有損容顏。熬夜看會引起身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚水分流失。時(shí)間久了，臉上皺紋、暗瘡、黑眼圈會逐漸出現(xiàn)，老年女性涂再厚的粉也掩不住發(fā)黃暗淡的膚色。這僅是短期之內(nèi)熬夜而已，如長期或習(xí)慣性失眠，則花容失色、面目蒼老、精神萎靡不振。

5、睡眠不足者易患糖尿病。一個科研小組經(jīng)過對兩組健康老年人長時(shí)間的比較研究后發(fā)現(xiàn)，每晚平均睡眠大約5小時(shí)的人，同那些每晚平均睡眠8小時(shí)的人相比，前者分泌的胰島素多50％，對胰島素的敏感度降低40％。

6、睡眠質(zhì)量下降與衰老相關(guān)。研究表明，男性50歲后隨年齡增長，慢波睡眠或深度睡眠時(shí)間占全部睡眠時(shí)間的比例下降，生長激素的分泌也相應(yīng)減少。