隨著信息化社會(huì)的高速發(fā)展，我們的作息時(shí)間也被工作所打亂了，很多的上班族甚至忙得沒有了準(zhǔn)時(shí)吃飯的時(shí)間，從而讓胃炎侵襲了大家的健康，從而讓他們的胃部經(jīng)常感到不舒服而影響了工作，那么生活中遠(yuǎn)離胃炎的竅門都是什么呢?
1、遠(yuǎn)離化學(xué)刺激：如口服某些藥物如水楊酸鹽類、利血平及腎上腺皮質(zhì)激素等，大量飲用烈性酒、濃茶、咖啡等，均可刺激損傷胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫，甚至出血、糜爛，而致急性單純性胃炎的發(fā)生。
2、避開病菌因素：急性胃炎的誘發(fā)原因常見的是由于不潔飲食所致的急性胃炎，常見的細(xì)菌感染為葡萄球菌外毒素，肉毒桿菌毒素，沙門菌屬內(nèi)毒素及嗜酸桿菌。幽門螺桿菌在急性感染期也出現(xiàn)急性胃炎，若未能消除可能轉(zhuǎn)化為慢性活動(dòng)性胃炎。病毒感染因素常見的有流感病毒、腸道病毒等。
3、其他因素：精神神經(jīng)功能障礙，應(yīng)激狀態(tài)，各種因素所致的機(jī)體變態(tài)反應(yīng)及某些全身性疾病。慢性肺源性心臟病、呼吸功能衰竭、維生素缺乏病、小腸吸收不良及晚期癌腫等均可作為內(nèi)源性刺激因子，引起胃黏膜急性炎癥。
從上面的文章我們能看出來生活中能引發(fā)胃炎的因素是相當(dāng)?shù)膹?fù)雜的，因此專家希望大家盡量的原理這些不良的刺激因素，同時(shí)注意安排好自己的起居和飲食，這樣才能增強(qiáng)我們的體魄，從根本上杜絕胃炎的出現(xiàn)!
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