慢性非萎縮性胃炎患者可以適量吃南瓜、山藥、猴頭菇、燕麥、卷心菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂片、瑞巴派特片、膠體果膠鉍膠囊、復(fù)方谷氨酰胺顆粒、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，果膠可在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少胃酸對胃壁的刺激。膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。南瓜中的維生素A有助于修復(fù)受損的胃黏膜，適合慢性非萎縮性胃炎患者作為主食或湯品食用。

2、山藥

山藥含有黏液蛋白和淀粉酶，黏液蛋白能附著在胃黏膜表面形成保護(hù)屏障，淀粉酶可促進(jìn)碳水化合物分解。山藥性平味甘，具有健脾養(yǎng)胃功效，適合蒸煮或燉湯食用，但需避免油炸等刺激性烹調(diào)方式。

3、猴頭菇

猴頭菇含有多糖和氨基酸成分，具有修復(fù)胃黏膜和抑制幽門螺桿菌的作用。其提取物常用于胃病輔助治療，新鮮猴頭菇可燉湯或清炒，干品需充分泡發(fā)后烹調(diào)，每周食用2-3次為宜。

4、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，能在胃中形成凝膠狀物質(zhì)，緩解胃酸對胃壁的侵蝕。其含有的B族維生素有助于維持神經(jīng)功能和代謝平衡，建議選擇無糖即食燕麥，用溫水或溫牛奶沖泡食用。

5、卷心菜

卷心菜含有維生素U和硫化物，維生素U能促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，硫化物具有抗菌作用。建議選擇嫩葉部分切絲涼拌或快炒，避免長時間高溫烹調(diào)導(dǎo)致營養(yǎng)流失，胃腸敏感者可少量多次食用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂片

鋁碳酸鎂為抗酸劑和胃黏膜保護(hù)劑，能中和胃酸并在胃黏膜形成保護(hù)層，適用于胃酸過多引起的胃部不適。該藥需嚼碎后溫水送服，常見不良反應(yīng)為便秘，長期服用可能影響磷吸收。

2、瑞巴派特片

瑞巴派特通過增加胃黏膜前列腺素合成和促進(jìn)黏液分泌來保護(hù)胃黏膜，適用于各種胃炎的治療。服藥期間可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，肝功能異常者需慎用，建議餐前服用效果更佳。

3、膠體果膠鉍膠囊

膠體果膠鉍能在胃酸環(huán)境下形成保護(hù)性薄膜，同時具有抑制幽門螺桿菌作用。服藥后可能出現(xiàn)黑便屬正?，F(xiàn)象，但需與上消化道出血鑒別，療程一般不超過8周，避免與牛奶同服。

4、復(fù)方谷氨酰胺顆粒

復(fù)方谷氨酰胺含有L-谷氨酰胺和中藥成分，能促進(jìn)胃黏膜細(xì)胞代謝和修復(fù)。該藥對酒精性或藥物性胃炎效果較好，沖服時水溫不宜過高，糖尿病患者需注意其中含糖成分。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑，通過抑制胃酸分泌減輕胃黏膜炎癥，適用于反酸燒心癥狀明顯的患者。需整粒吞服不可嚼碎，長期使用可能增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下控制療程。

慢性非萎縮性胃炎患者日常飲食應(yīng)遵循定時定量、細(xì)嚼慢咽原則，避免過饑過飽。烹調(diào)方式以蒸煮燉為主，減少油炸燒烤等高溫烹飪。忌食辛辣刺激、過冷過熱及腌制食品，戒煙限酒。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。定期復(fù)查胃鏡，如出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、黑便、消瘦等癥狀應(yīng)及時就診。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或更換藥品，注意觀察用藥后反應(yīng)并定期復(fù)查。