血虛會失眠嗎？血虛是中醫(yī)上的一種名詞，而且血虛多出現(xiàn)在女性身上。更值得注意的是血虛還容易引發(fā)失眠。這樣對于血虛的人來說就更危險了，失眠導致血虛的人休息不夠，這樣只會加重失眠跟血虛的病情。那么，對于血虛引起的失眠我們改怎么辦呢？
血虛，在中醫(yī)指的是，體內陰血虧損的一種病理現(xiàn)象。產生血虛的原因可能是因為失血過多，也或者是脾胃功能失常以及久病陰血虛耗等所致。
血虛的主要癥狀表現(xiàn)是失眠、心悸、眩暈等。因此，血虛往往會導致失眠。那么，對于血虛引起的失眠我們改怎樣緩解。
對于血虛引起的失眠，可試著服藕粉。也可以用小火煨藕，之后加蜂蜜適量吃。同樣對于血虛引起的失眠，也可用龍眼肉、紅棗、蒸雞蛋食用。每日一次，堅持調理四周。
我們都知道，人體的新成代謝周期是28天。因此調理也是長期的過程。尤其是對于血虛的人來說，調理更是一個比較漫長的過程。因此，一定要長期堅持。對于血虛引起的失眠，可以先緩解失眠，血虛的調養(yǎng)要長期保證。
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