外痔在生活當(dāng)中是最為常見的一種現(xiàn)象，尤其是女性在生活當(dāng)中更加容易出現(xiàn)外痔，我們要知道出現(xiàn)了外痔對于女性的危害是相當(dāng)大的，會影響女性容顏的衰老。也有可能會導(dǎo)致經(jīng)常的起痘痘，影響外觀美，所以出現(xiàn)了外痔要及時進行調(diào)理，下面來了解外痔有效的護理方法是什么?

一、多纖維蔬菜。如：菠菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、南瓜、綠豆、黃豆、油菜、黃花菜、木耳、海帶、蘿卜，還有茭白等蔬菜很清淡，還含有較多的纖維素，能夠清熱解毒，經(jīng)常使用這些蔬菜，能夠緩解肛門局部腫痛以及流膿流水的癥狀。

二、冬瓜雙豆湯。從湯的名字可以看出，我們需要準(zhǔn)備冬瓜，而雙豆則是指蠶豆和綠豆。做時將冬瓜洗凈，去皮切塊，同蠶豆、綠豆共同放入砂鍋中，加適量的水就可以了。

三、水果。水果是我們生活中不可缺少的東西，對于患有外痔的朋友也同樣如此，但是吃水果一定要有選擇性，應(yīng)該選擇像西瓜、蘋果、菠蘿、橘子、梨等。因為它們都有潤腸通便的作用。

四、禁忌。外痔的患者，應(yīng)該忌吃或少吃的辣的食品，像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等，它們都可以刺激局部發(fā)炎，加重肛門直腸周圍膿腫的病情。

五、還有一點應(yīng)該注意的是：服用藥物治療外痔時，一些藥物和一些飲食是不能同時吃的。如在服用清熱解毒劑時，應(yīng)該忌吃魚、蝦、羊肉、香菜、韭菜等，竹筍、狗肉、海鮮等發(fā)物最好也不要吃。那在服用氣血雙補劑的時候，應(yīng)該忌吃蘿卜、桃子、李子等，否則的話都會影響藥物的療效。

以上內(nèi)容是對外痔的護理的方法的詳細(xì)的介紹，想必大家也已經(jīng)仔細(xì)認(rèn)真地閱讀了這篇文章，大家也知道了該怎么樣護理預(yù)防外痔了，大家平時多注意飲食，多注意運動，希望這篇文章可以幫到大家。