胃出血患者正確運(yùn)動(dòng)方法是什么?胃出血雖然常見但是也不能忽視，在發(fā)現(xiàn)的初期就要及時(shí)的檢查治療才行，但是對(duì)于胃出血到底怎么樣運(yùn)動(dòng)才正確呢？下面我們一起來了解下這個(gè)問題吧！

諸如走路、種花、遛狗等十分輕微的活動(dòng)，也可有效地減少消化道出血的危險(xiǎn)。如，經(jīng)常散步者，消化道出血的危險(xiǎn)就比很少活動(dòng)者要小百分之50左右。對(duì)此專家們解釋說，參加鍛煉，即便是輕微鍛煉，都可大大改善老年的血液循環(huán)，于是消化道內(nèi)膜便有望得到足夠的血液和氧氣，出現(xiàn)出血或潰瘍的危險(xiǎn)自然就大大降低了。

胃出血是潰瘍病常見的并發(fā)癥。胃出血時(shí)一般來說，只要無嘔血，都可以進(jìn)食。但是，嘔血的病人一定要禁食，以防進(jìn)食嘔吐或嘔血造成窒息。通常在停止嘔血12小時(shí)后，不管是否還有黑便均可考慮恢復(fù)進(jìn)食。如又有嘔血，則再次禁食。

胃出血患者防止復(fù)發(fā)的護(hù)理方法：

第一、戒煙、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。

第二、充分休息，避免熬夜及過度勞累。

第三、生活規(guī)律，避免熬夜，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

第四、進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

胃出血之后一般情況下都要多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物進(jìn)去的，胃出血之后都會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象的，貧血的話就一定要多吃點(diǎn)含鐵量高的食物，比如說蓮子黨參紅棗等熬雞湯，這些食物都是最適合補(bǔ)血的，而且還能養(yǎng)胃，可以多吃點(diǎn)。