在臨床上營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象是越來(lái)越多了，我們的生活水平是上升的，但為什么出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢，這是由于我們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí)的不了解所導(dǎo)致的，我們不知道什么才是合理的飲食習(xí)慣，那么怎樣預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良有效呢，我們下面就來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

(1)長(zhǎng)期攝入不足：小兒處于不斷生長(zhǎng)發(fā)育的階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要相對(duì)較多，攝人量不足常見(jiàn)于母乳不足而未及時(shí)添加其他乳品;奶粉配制過(guò)稀;突然停奶而未及時(shí)添加輔食導(dǎo)長(zhǎng)期以淀粉類食品(粥、奶糕)為主;不良的飲食習(xí)慣如偏食、挑食、吃零食過(guò)多或早餐過(guò)于簡(jiǎn)單等。

(2)消化吸收障礙：消化系統(tǒng)解剖或功能上的異常如唇裂，遷延性腹瀉、腸吸收不良綜合征等均可影響食物的消化和吸收。

(3)營(yíng)養(yǎng)需要量增大：急慢性傳染病(如麻疹、肝炎、結(jié)核)后的恢復(fù)期、生長(zhǎng)發(fā)育快速階段等均可因需要量增多而造成相對(duì)缺乏。

(4)營(yíng)養(yǎng)消耗過(guò)大：糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、大量蛋白尿、急性發(fā)熱性疾病、、惡性腫瘤等均可使?fàn)I養(yǎng)素的消耗量增多。這些因素的單獨(dú)作用或共同組合均可引起蛋營(yíng)養(yǎng)不良。

那么，營(yíng)養(yǎng)不良可嚴(yán)重地影響兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育，家長(zhǎng)該如何預(yù)防孩子營(yíng)養(yǎng)不良發(fā)生呢?預(yù)防應(yīng)采取綜合措施：

(1)合理喂養(yǎng)：大力提倡母乳喂養(yǎng)，對(duì)母乳不足或不宜母乳喂養(yǎng)者，應(yīng)采取合理的部分母乳哺養(yǎng)或人工哺養(yǎng)并及時(shí)添加輔食品;戒絕偏食、挑食、吃零食的不良習(xí)慣，學(xué)生早餐要吃飽，午餐應(yīng)保證供給足夠的能量和蛋白質(zhì)。

(2)合理安排生活作息制度，堅(jiān)持戶外活動(dòng)，保證充足睡眠。

(3)防治傳染病和先天畸形：按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種;對(duì)患有唇裂等先天畸形者應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療。

(4)推廣應(yīng)用生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)圖定期測(cè)量體重，并將體重值標(biāo)在生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)圖上，如發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)緩慢、不增，就應(yīng)盡快查明原因，及時(shí)予以糾正。

已發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良的患兒，應(yīng)去醫(yī)院診斷和治療。營(yíng)養(yǎng)不良的治療原則是祛除病因、調(diào)整飲食、促進(jìn)消化和治療合并癥。查明病因的基礎(chǔ)上祛除病因，積極治療原發(fā)病，如糾正消化道畸形，控制感染性疾病，根治各種消耗性疾病等。