X型腿在生活中是一種很嚴(yán)重的疾病。我們對這個病不能呼忽視，要特別的引起重視。因為這個病給我們身體帶來的危害是很大的。而且這個病不太容易治療。我們也不要盲目的去治療這個疾病。一定要去正規(guī)醫(yī)院做治療。

(1)避免負重：

嚴(yán)格限制負重，要求患者扶雙拐，甚至坐輪椅，患者必須配合。目的是使缺血壞死的股骨頭免受壓力作用，為缺血組織修復(fù)提供機會，以控制病變發(fā)展，預(yù)防塌陷，利于缺血壞死的股骨頭修復(fù)。

(2)藥物治療：

針對脂肪代謝紊亂和血管內(nèi)凝血等病因?qū)W說，應(yīng)用降脂藥和抗凝藥治療激素性X型腿，為藥物預(yù)防和早期治療提供了新的思路。研究證實大劑量應(yīng)用激素同時應(yīng)用蚓激酶、阿斯匹林可以延緩激素性X型腿進程，對預(yù)防激素性X型腿有一定作用。應(yīng)用西藥物治療X型腿的報道較少，總之藥物治療效果尚不能肯定。

(3)電刺激：

有成骨作用，能促進骨折愈合。電刺激可作為骨壞死的獨立治療方法或手術(shù)輔助治療。

(4)其他治療方法：

高壓氧治療等，報道不多，效果有待進一步確定。

一、局部介入法。局部介入法為世界領(lǐng)先技術(shù)，可促進局部血液循環(huán)，快速恢復(fù)局部血液供給，使骨壞死快速吸收，新生骨迅速長成，具有療程短、見效快之明顯優(yōu)勢，無論是從X線片中或是患者自覺癥狀均在短期內(nèi)可見到明顯好轉(zhuǎn)。

二、手術(shù)治療。手術(shù)治療有核心減壓、帶血管骨移植術(shù)、血管植人術(shù)、骨支架術(shù)等。晚期不可避免的行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。但總體看來，手術(shù)療法因其痛苦大、費用高、恢復(fù)期長、局限性廣、遠期效果不能盡善盡美等而不被眾多患者所接受。

三、非手術(shù)治療。在非手術(shù)治療中，功能鍛煉應(yīng)以自動為主，被動為輔，由小到大，由少到多，逐步增加，并根據(jù)股骨頭缺血壞死的期、形、髖關(guān)節(jié)周圍軟組織的功能受限程度以及體質(zhì)，選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。

1、扶物下蹲法：手扶固定物，身體直立，雙足分開，下蹲后再起立，動作反復(fù)。每日枷次，分3—4次進行。

2、臥位抬腿法：仰臥，抬患腿，使大小腿成一直線，并與身體成一直角，動作反復(fù)。每日100次，分3-4次進行。

3、內(nèi)旋外展法：手扶固定物，雙腿分別做充分的內(nèi)旋、外展、劃圈運動。每日300次，分3—4進行。

4、堅持扶拐步行的訓(xùn)練或騎自行車鍛煉。

5、坐位分合法：坐在椅子上，雙手扶膝，雙腳與肩等寬，左腿向左，右腿向右同時充分外展，內(nèi)收。每日300次，分3—4次進行。

6、立位抬腿法：手扶固定物，身體保持豎直，抬患腿，使身體與大腿成直角，大腿與小腿成直角，動作反復(fù)。每日300次，分3-4次進行。

人們聽說過很多治療X型腿的方法。可是還是不要盲目的采取措施，可以多學(xué)習(xí)多參考一下，還是要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。在生活中要保持一個樂觀的心態(tài)，有一顆堅定的心態(tài)。那樣才可以戰(zhàn)勝病魔。