在某種程度上，腰椎間盤突出的護(hù)理可以有效避免疾病復(fù)發(fā)。腰椎間盤突出手術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息，最好是硬板床。腰椎間盤突出的護(hù)理方法有哪些呢?下面是專家的詳細(xì)介紹。
(1)術(shù)后臥床期間應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員協(xié)助每?jī)尚r(shí)行軸位翻身一次，不宜自行強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)翻身，以保證腰部的筋膜、韌帶、肌肉的良好愈合，腰椎間盤突出的護(hù)理要避免運(yùn)動(dòng)損傷軟組織。
(2)在充分臥床休息后，可在適宜的腰圍保護(hù)下，下地作輕度活動(dòng)。但下床時(shí)，應(yīng)先仰臥位戴好腰圍后，先向健側(cè)或較輕一側(cè)側(cè)臥，同時(shí)屈髖、膝關(guān)節(jié)，由他人扶起坐于床邊，待適應(yīng)后再下地行走。
(3)注意營(yíng)養(yǎng)，每日的飲食除保證足夠的熱量外，蛋白質(zhì)及維生素的需要應(yīng)有足夠的供應(yīng)與補(bǔ)充。腰椎間盤突出的護(hù)理要注意多補(bǔ)充鈣、鐵、磷：夏季天氣炎熱，人的食欲會(huì)下降以及體能消耗多。
(4)在臥床時(shí)，應(yīng)行仰臥抬腳、空中蹬車活動(dòng)，以避免神經(jīng)根粘連，恢復(fù)期時(shí)，腰椎間盤突出的護(hù)理應(yīng)循序漸進(jìn)地加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，以增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，防止復(fù)發(fā)，并注意糾正不正確的姿勢(shì)。
平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)是主要的腰椎間盤突出的護(hù)理方法。以上是專家對(duì)腰椎間盤突出的護(hù)理的詳細(xì)介紹，如果大家對(duì)腰椎間盤突出的護(hù)理什么問(wèn)題，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。
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